Грецьке brucho, що означає `` бруксизм '' від слова молоти, мліти, тобто стискати або скрегітати зубами під час сну, є дуже поширеною скаргою на сон, хоча скаржиться не той, хто скрипить зубами, а хтось, хто знаходиться на слуху хто чує голосний і характерний ревучий писк, коли зуби треться об зуби. THE бруксизм створюється в результаті повторюваного скорочення великих щелепних м’язів, через що зуби енергійно натираються.

скрегіт зубами

На кого це впливає?

Зустрічається у 15% дорослого населення та 25% дітей. Бруксизм не обмежується віком, він може виникати у дітей до року, а також у дорослих, які вже втратили зуби і, як відомо, жують ясна, а іноді і протези всю ніч. Хоча сплячий не сприймає звук (це дуже чудовий звук, але дивним чином не пробуджує того, хто його викликає), наступного ранку він часто відчуває біль в області щелепи, як правило, на стику щелепи і черепа навколо вухо або головний біль.

Сила, яку прикладає сплячий під час повторного скреготіння зубами, може бути дуже значною. Як наслідок цього явища описані гінгівіт, подовження скронево-нижньощелепного суглоба щелепи, запалення щелепного суглоба і навіть остеопороз щелепи. Болючість м’язів зубів і щелепи є загальним явищем, але біль іноді важко локалізувати.

Скарги

Багато людей скаржаться лише на біль у вусі або біль у шиї. Іноді стоматолог виявляє проблему, скрегіт буквально стирає поверхню зуба, стирає шар емалі та розхитує опору зуба в щелепі. 20% стоматологічних пацієнтів повідомляють про бруксизм, а близько 10% потребують спеціальних підтяжок для відновлення аномального зносу або пошкодження навколишніх тканин.

Нічний бруксизм виникає з перервами протягом ночі, і кожен епізод досить короткий, триває від двох до п’яти секунд, але дуже інтенсивний. Найчастіше це явище виникає під час поверхневого сну, в зоні сутінків, хоча лабораторії досліджень сну фіксували скрегіт зубами практично у всіх фазах сну, навіть у фазі сновидіння.

Вас також можуть зацікавити ці статті:

Інтенсивне скорочення м’язів щелепи видає безпомилковий звук під час скреготіння зубами вночі. Скорочення не є добровільним, протягом дня, навмисно стискаючи зуби, неможливо застосовувати силу, яка могла б спричинити звук такої інтенсивності. Лише під час сну можна відчути всю силу цих м’язових скорочень.

Цілу ніч жуємо проблеми

Донині обговорюються питання, що викликає скрегіт зубами вночі. Видно, що явище демонструє сімейне накопичення, а це означає, що за бруксизмом може бути певна генетична схильність. Стоматологи кажуть, що особливі анатомічні або стоматологічні особливості щелепи часто роблять явище бруксизму ймовірним - наприклад, якщо щелепи неправильно закриваються (верхній протез погано закривається на нижній). Крім того, вживання алкоголю може призвести до бруксизму, тобто це також трапляється у людей, які інакше не схильні стискати зуби.

Випадковість

Однак усі лікарі сходяться на думці, що стрес збільшує частоту бруксизму. Коли хтось готується до іспиту, коли відносини руйнуються, коли хтось переходить на нову роботу, і низка більш стресових ситуацій виявилася чинником частоти нічних скреготів зубами, і навіть тих, хто ніколи цього не робив тому раніше почали скреготати зубами. Без сумніву - вночі ми буквально пережовуємо свої проблеми.

Стрес

Хоча стрес може посилити бруксизм, він нічим не відрізняється від середнього населення для тих, хто стискає зуби. Скрегіт зубами має нав'язливі риси, схильний до занепокоєння та гніву, особливо пригніченого, прихованого гніву, але не вважається психічно хворим і часто працює дуже добре.

Причини бруксизму незрозумілі, але впевнене лише те, що скрегіт зубами абсолютно нешкідливий для поведінки, за винятком того, що він пошкоджує сам зуб. Ми також вже знаємо, що стрес може спровокувати, але не є симптомом якогось основного захворювання.

Ідеї ​​для скреготу зубами

  • Зверніться до стоматолога. Потім він оцінить, чи існує анатомічна причина для скреготіння зубами, і якщо так, то виправить його. Він також оцінює пошкодження зубів та тканин навколо зуба, які підтримують зуби. Найбільш прийнятною терапією бруксизму є своєрідний каппа, який захищає зуб вночі - пластикова або гумова прокладка, яка має форму зуба. Протектор не усуває скрегіт зубами, але захищає зуби від пошкодження.
  • Спробуйте зменшити стрес. Чи є якийсь пригнічений гнів глибоко у вашій свідомості? Якщо так, ви можете зменшити скрегіт зубами, визначивши причину розладу та спробувавши щось зробити щодо рішення.
  • Зменшіть споживання алкоголю, оскільки це посилює і навіть може безпосередньо спричинити бруксизм.

Причиною можуть бути і ранкові головні болі

Скрегіт зубами може дуже спричинити a регулярні ранкові головні болі (особливо в скронях), біль у вусі при неспанні або біль у щелепі. Запитайте членів сім'ї, чи чули вони типовий скрегіт зубами, чи вони скрегочуть самі. Потім обговоріть зі своїм лікарем, як лікувати ці вторинні симптоми скрегіту зубами. Іноді такі ліки, як снодійні або антидепресанти, можуть спровокувати або погіршити скрегіт зубами.