1000ГР, 250ГР, 500ГР

скружена

НАША ПРОПОЗИЦІЯ

КРЕМ БРОКОЛІ І НАСІННЯ

700 г брокколі (2 середні шматки)

50 г нашого смаженого насіння соняшнику

1 куб.м оливкової олії

100 мл молока за смаком (овес, рис, мигдаль, соя ...)

  1. Наріжте брокколі і варіть його з сіллю на сильному вогні до готовності. Буде достатньо приблизно 8 або 10 хвилин.
  2. У склянку для змішування додати олію і половину смажених труб. Другу половину ми залишаємо за собою.
  3. Додайте в склянку для змішування брокколі, молоко та чашку води для приготування їжі, залиште залишок води, щоб відрегулювати текстуру крему. Обробляйте на максимальній швидкості протягом 5 хвилин, приправте за смаком і поверніть на слабкий вогонь.
  4. Тарілку і перед подачею додайте зверху решту смажених насіння.

ШВИДКО, ПРОСТО І Смачно.

ІНФОРМАЦІЯ

У нас є насіння соняшнику різними способами, з оболонкою або очищеними. А їх можна брати поодинці, робити соуси, заправляти салати, готувати хліб тощо.

Насіння соняшнику походить від рослини соняшника, яка в науці відома як Helianthus annuus, коріння якої походить від грецького, що означає "квітка, що обертається разом із сонцем"

Ці насіння є важливим джерелом антиоксидантів, особливо вітаміну Е; вони містять 76% рекомендованої добової кількості цього вітаміну, що робить їх одним з продуктів з найвищою концентрацією цього антиоксиданту.

У нас є насіння соняшнику різними способами, з оболонкою або очищеними. А їх можна брати поодинці, робити соуси, заправляти салати, готувати хліб тощо.

Рейтинги

Поки що відгуків немає.

Тільки зареєстровані користувачі, які придбали цей продукт, можуть зробити оцінку.