Поділіться
У минулому різні злаки були альфа-омегою раціону наших предків, які здебільшого їли з них каші. І, мабуть, вони знали, що роблять. Зернові культури містять велику кількість поживних та корисних речовин, від яких людський організм може тільки виграти. Якщо ви все ще не уявляєте, навіщо їсти пшеницю і що принесе вам її споживання, прочитайте цю статтю, яка вам все пояснить.
Целіаки будуть задоволені
Хоча просо може здатися нам більше, ніж словацькі злаки виключно для бідних, не будемо помилятися. Це дешево, цього достатньо, але його вживають люди у всьому світі, які хочуть надходити в організм корисні поживні речовини. Пшениця - це трохи поживного раю для організму. Він багатий кальцієм, міддю, залізом, а також магнієм і фосфором, а також клітковиною, корисними жирами та білками. Не забуваємо про вітаміни С, Е, К та бечку або фолієву кислоту, придатні особливо для майбутніх мам та їх недоношених дітей. Ми також порадуємо целіакію - пшениця - це безглютенова крупа, яка підходить і для них.
Вам буде цікаво
Як зняти старі знаки шосе зі скла? Так просто!
-
133 5
- 26.01.2019
Їжа за гороскопом: Чи знаєте ви, що покласти на тарілку? (Частина II)
-
33 3
- 26.01.2019
Користь пшоно
Вже багаті харчові цінності говорять про те, що пшоно буде справді підходящим інгредієнтом різних страв. То що це може зробити з людським тілом? Давайте перетворимо користь пшениці для здоров’я на малу і поговоримо трохи більше про них.
Каша, гарнір і торт
Дивлячись на жовту крупу в мішку в магазині, нас запитують, як приготувати це диво. Ми знаємо, що робити з таким рисом або макаронами, але з пшеницею? Ми можемо вас здивувати, але приготування пшениці надзвичайно просте і блискавичне. Якщо слідувати інструкціям на упаковці, пропарена пшениця як гарнір до м’яса може бути на столі вже через кілька хвилин. В даний час пшениця дуже популярна як пшенична каша, але ви також можете зробити з неї соковитий пиріг. Як бачите, нічого не зупинить вашу кулінарну уяву. Ви можете приготувати його до солоного та солодкого за багатьма рецептами в Інтернеті. Ну, не забувайте, особливо смачно!
Автор статті
Міхаела Башнакова
- більше статей автора
Сховати 4 коментарі
Ви повинні увійти, щоб прокоментувати!
Ви ще не зареєстровані?
Icaubica Šťastná 16.02.19 08:32
Ми готуємо поради щодо пшениці різними способами.
Люсія Валькова 16.02.19 14:12
Я дуже люблю пшеницю, мабуть, знаю, чому ... Наші предки були мудрими.