Якщо ми трохи переглянемо наукову літературу, ми зможемо знайти багато досліджень, пов’язаних з цим музична сфера, більшість із них мають абсолютно позитивні висновки. Наприклад, що пов'язано з a хороше серцево-судинне здоров’я, вдосконалення мовних та когнітивних навичок та полегшення хронічного болю.
Нові дослідження додають ще більше Переваги до цієї дисципліни та стверджуйте, що вона може бути цінним інструментом для різних аспектів здоров'я. І полягає в тому, що кожного разу, коли ми слухаємо музику, у мозку виділяється речовина, зокрема нейромедіатор, який називається дофамін, хто відповідає за виробництво оздоровчий В нас.
Зокрема, дослідження, проведене в університеті Макгілла в Канаді, змогло це переконатись рівень дофаміну до 9% вище коли ми слухаємо те, що нам подобається, значущі дані, оскільки ця речовина впливає на нашу поведінку та пізнання, мотивацію та винагороду, рухову активність, сон, увагу та навчання, крім того, що пов’язана з гумором та самопочуттям.
Це дослідження підтверджує інші, вже проведені, наприклад, таке, яке було проведено в Університеті штату Меріленд, де було показано, що у суб'єктів, які слухали музику, яка задовольняла їх вени та артерії були розширені на 26%, факт, який сприяв покращенню здоров’я серцево-судинної системи. В інших випадках також було показано, що це сприяє збільшенню спортивні показники до 15%.
Експерти підкреслюють, що головне не в музиці, а в музиці ритм, гучність і зробити це приємно для людини. Більше того, подібно до того, як позитивні переваги припадають на музику, яка нам подобається, навпаки - на те, що нам не подобається, впливаючи на наш настрій та звуження судин судин.