Кориця також покращує розлади травлення та функції мозку
кориця Він пропонує багато переваг, особливо для схуднення. Він зменшує шкідливий холестерин, регулює обмін жирів завдяки своїй термогенній силі і навіть зменшується рівень цукру, а отже, діабет 2 типу.
Зараз, ефективність кориці для схуднення більша натщесерце. так, справді, ви повинні приймати його щодня, отримати значний результат.
Ви можете пов’язати це з меду, щоб замінити цукор, який шкодить вам, і збільшити його силу схуднення. Ви також можете використовувати лимон, або будь-яка інша корисна добавка.
Важливим є те, щоб ви не нудьгували, поки ви споживаєте його, і щодня ви використовували необхідну кількість: 2 столові ложки меленої кориці або 2 свіжі гілки.
Незважаючи на те, що його краще приймати всередину настою, ви також можете додати його до кави або йогурту. Головне, щоб ви не забули про це перед сніданком.
І якщо це здається мало раз на день, ви можете також пити чай з корицею перед сном. Чим більше ви будете займатися цією рутиною, тим швидшим буде ефект кориці.
Ми нагадуємо вам про це цей ефект не є негайним. Кожен процес схуднення вимагає часу, тому, застосувати цю техніку зараз, і результати прийдуть швидше.