Меню способу життя протягом усього дня, доставляється додому!
За останні роки я допоміг сотням людей змінити спосіб життя, виробити правильні харчові звички та навчитися складати дієту, встановлювати ідеальну вагу, тобто худнути. Для багатьох моїх пацієнтів найбільша складність у зміні способу життя - це складання цілодобової їжі. Планування рядка меню, покупки, точне вимірювання порцій, приготування та приготування їжі дійсно вимагає часу та енергії, і, погодьтесь, це для багатьох не надто піднесене завдання. І окрім роботи та сім’ї, мало хто має час, терпіння та енергію, щоб готувати, і вони можуть готувати день у день.
У мене є хороші новини!
- вам не потрібно думати, що приготувати, що корисно для здоров’я, і ви можете схуднути, споживаючи це,
- Вам не потрібно складати списки, щоб отримати інгредієнти і заморочувати покупки,
- не потрібно готувати, боксувати чи мити посуд у будні!
Призначайте дому щоденне дієтичне меню!
П’ять разів на день я доставляю 1400 калорій - 1800 калорій для чоловіків - корисної, корисної та смачної їжі протягом п’яти днів на тиждень. Але це ще не все: зміна способу життя стосується не лише повсякденного життя, тому окрім їжі програма також включає заплановану на вихідні дієту з рецептами та переліком інгредієнтів. Таким чином ви можете харчуватися здорово на свята і готувати меню, яке я підготував, навіть для всієї родини.!
Однак, якщо ви також не хочете готувати їжу на вихідних, ви можете вибрати меню вихідних з наших продуктів
Якщо ви просто хочете замовити обід і вечерю - це теж можливо. Оберіть ТІЛЬКИ ОБІД + ВЕЧЕРЮ та додайте сніданок, полуденок та закуски до свого щоденного меню!
Приємного апетиту!
ІНФОРМАЦІЯ
Ціна меню зміни способу життя: 26 100 форинтів на тиждень. Сума включає харчування п’ять разів на день у будні, а також заплановану дієту на вихідні, з рецептами та корисними порадами. Його можна замовити лише на повний тиждень (5 робочих днів).
Меню на 1800 калорій - це турбо-версія меню зміни способу життя на обід із супом та більшою кількістю вуглеводів вранці та ввечері для задоволення потреб чоловіків в енергії. Ціна: 29 650 HUF/тиждень. Його можна замовити лише на повний тиждень (5 робочих днів).
Меню вечері лише на обід включає два основних прийоми їжі на день, обід і вечерю. Ціна за тиждень становить 19 500 форинтів, замовити його можна лише на повний тиждень (5 робочих днів).
Порядок у тиждень, що передує розглядуваному, до 20:00 у суботу ввечері ми приймаємо.
Партнер у приготуванні страв: Gasztropark 2000 Kft.
Плата за доставку додому: 350 форинтів/день
Список областей доставки можна отримати, натиснувши тут, він постійно розширюється!
Доступна вся область Будапешта та багато населених пунктів округу Пешт!
ВАЖЛИВО! Їжа вранці Між 8.00 та 13.00 буде відправлено на вказану адресу. Для повного меню продуктового пакету, від обіду того дня до десятої години наступного дня включає їжу, в п'ятницю є! Вечеря, що складається лише з обіду, включає лише обід і вечерю того дня.
Суботній сніданок та пізній сніданок подаватимуть у п’ятницю, а не в понеділок. Меню вихідних подається з пакетом п’ятниці.
Харчування можна забрати особисто в робочі дні з 7.00 до 12.00 (2011 Будакалаш, Йозеф А у. 63. Будь ласка, зв'яжіться з нами електронною поштою, щоб домовитись про персональний трансфер: [email protected].
Оплата приймається лише кредитною карткою.
УВАГА! Якщо з іншого населеного пункту округу Пешт ми отримаємо щонайменше 8 порцій на тиждень, ми також почнемо доставку там.!
Ми залишаємо за собою право змінити їжу/меню.
Ви можете прочитати більше інформації та корисні поради, натиснувши пункт меню ІНФОРМАЦІЯ!
Що потрібно знати про дієту, що змінює спосіб життя?
Сучасне меню, засноване на доказових медичних принципах. Основним аспектом його розробки є врахування рекомендацій щодо харчування (Okostányér®), підготовлених Національною асоціацією угорських дієтологів, а також застосування та адаптація постійних результатів міжнародної літератури.
Дієта, що змінює спосіб життя, складена дієтологом Хайналкою Такач, включає п'ять прийомів їжі на день.
Оскільки, згідно з протоколом дієтичного харчування для жінок, рекомендована добова енергоємність становить від 1200 до 1500 калорій, меню, що доставляється в будинок у будній день, і план харчування, запланований на вихідні, складає від 1300 до 1400 калорій на день. 1300-1400 калорій забезпечують стійке схуднення дами з сидячим способом життя 0,5-1 кг на тиждень. Звичайно, індивідуальні потреби можуть бути різними для сидячого або активного способу життя. Меню на 1800 калорій складається для чоловіків, необхідна кількість калорій забезпечується збільшеною кількістю інгредієнтів.
Меню Smartfood містить всю їжу та сировину, необхідні організму, і немає особливих інгредієнтів. Секрет полягає у точному дозуванні, збалансованості та дієті без крайнощів.
Їжа не містить доданого цукру, необхідне підсолоджування здійснюється за допомогою безенергетичного підсолоджувача. Борошно та хлібобулочні вироби виготовляли із цільного зерна. Їжа містить глютен, лактозу та молочний білок. Їжа не містить алергенів, але вона вказана в меню відповідно до норм.