ПРОДУКТИ ДЛЯ ЕНДОМЕТРІОЗУ

Я ніколи не був великим шанувальником брюссельської капусти, насправді, коли я був дитиною, я зміг вигнати його зі світу.

На сьогодні завдяки цьому рецепту наші стосунки змінилися. Спробуйте це, і ви побачите. -)

смажена

  • 200 г брюссельської капусти
  • 300г цибулі-шалоту
  • 1 велика головка цибулини
  • 3 ст. Ложки оливкової олії
  • вичавлений сік лимона або лайма
  • чиста сіль і свіжомелений чорний перець
  • чебрець або розмарин

Ось як це зробити:

Розігрійте духовку до 190 градусів, помийте і почистіть овочі. Брюссельську капусту можна залишити цілою, але цибулю-шалот розріжте навпіл, а цибулю - на чверті. Покладіть їх у велику термостійку миску, збризніть оливковою олією, приправте, закрутіть, щоб смачна пряна олія рівномірно розподілилася по всьому. Покладіть гілочки чебрецю або розмарину серед овочів.

Випікайте приблизно Акуратно перемішуйте протягом 40 хвилин, кожні 10-15 хвилин. Це робиться, коли все гарно карамелізується. В самому кінці випікання вичавіть на нього сік лимона або лайма. Їжте ще тепло!

Правила дієти при ендометріозі та більш смачні, корисні та прості рецепти в наших справжніх книгах про рецепти ендометріозу.

Нора Орвай

Я маю справу з хронічними пацієнтами жіночого віку та пацієнтами з проблемами фертильності протягом 10 років. Спочатку, завдяки моїй книзі, опублікованій у «Медицині» у 2012 році, я працював майже виключно з пацієнтами з ендометріозом, сьогодні мене відвідують кілька жінок із захворюваннями, які страждають на жінок - СПКЯ, ІЧ, міома, кісти, функціональне безпліддя, доброякісний та злоякісний рак. З точки зору своєї професії, я є психологом, спеціалістом з питань безпліддя, перинатальним консультантом, спеціалістом, психологом з питань сексуальної психології, сертифікованим консультантом з питань харчування та способу життя та тренером з стосунків. Ви можете прочитати моє вступне посилання про мене.