Їжа
Дізнайтеся, які харчові властивості їжі
Кількість калорій із смажених каштанів, становить 237 ккал. на 100 грам. Споживання енергії 100 грамів смажених каштанів становить приблизно 9% від рекомендованої добової кількості калорій, необхідної дорослому середнього віку середнього зросту, який виконує помірні фізичні навантаження.
Калорії в цій їжі, яка належить до категорії горіхів, забезпечують наше тіло енергією, необхідною для здійснення повсякденної діяльності.
Наше тіло використовує калорій із смажених каштанів як джерело енергії для будь-яких фізичних навантажень, таких як біг або спорт. Без таких калорій, як ті, що забезпечуються смаженими каштанами, ми не мали б енергії, але важливо пам’ятати, що надлишок калорій може призвести до зайвої ваги.
Інші таблиці поживних речовин цього сухофрукта:
- Основні поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Білок
- Амінокислоти
- Вуглеводи
Харчові калорії, пов’язані із смаженими каштанами
Нижче наведено перелік посилань на таблиці калорій для продуктів, пов’язаних із смаженими каштанами:
- Каштани, корисні та низькокалорійні
- Калорії із смажених або запечених баклажанів - Ваш блог про здоров’я та медицину
- Калорії, харчові цінності та властивості каштанів - їжте здорово
- 6 корисних та хрустких закусок із вмістом менше 100 калорій
- 0% жиру і низькокалорійний чізкейк з білого шоколаду без вини