Блок із підписом видавця.

вівсяних пластівців яблук

Ми є провідним сайтом стилю життя в Мексиці та Латинській Америці. Ми додаємо найкращих експертів для покращення якості вашого життя.

Змішування деяких продуктів є великою допомогою для отримання поживних результатів, як це буває користь вівсянки та яблук, що в поєднанні з напоєм допоможе вам схуднути.

вівсянка є злакові що очищає організм і сприяє втрата ваги здоровий. Він містить властивості, які допомагають нам контролювати апетит і допомагає в спалювання жиру.

Переваги вівсяних пластівців та яблук/Ввічливість: Getty Images

На додаток до того, що допоможе вам схуднути, це смузі зменшує норму поганий холестерин на крові, боротися з запор і запобігає накопиченню рідини.

Приготування цього напою дуже просте, і для його приготування потрібні такі інгредієнти:

- Червоне або зелене яблуко без шкірки

-Натуральна або мінеральна вода (250 мл)

-Паличка кориці

-50 грам вівса

-Одна чайна ложка насіння льону (за бажанням)

-Якщо ви хочете, щоб було холодно, можете додати лід.


Як ти береш?

Найкраще вживати його натщесерце, оскільки вранці саме тоді він має більшу очищувальну силу.

Переваги вівсяних пластівців та яблук/Ввічливість: Getty Images

Властивості

-Покращує обмін речовин
-Допомагає схуднути
-Регулює артеріальний тиск

Харчова цінність

Окрім клітковини, ця комбінація містить високий вміст вітамінів та антиоксидантів, які є найбільш здоровими та найбільш рекомендованими.

Як бачите, користь вівсяних пластівців та яблук дуже ефективна для того, щоб простіше досягти своєї мети - схуднення.