Блок із підписом видавця.
Ми є провідним сайтом стилю життя в Мексиці та Латинській Америці. Ми додаємо найкращих експертів для покращення якості вашого життя.
Змішування деяких продуктів є великою допомогою для отримання поживних результатів, як це буває користь вівсянки та яблук, що в поєднанні з напоєм допоможе вам схуднути.
вівсянка є злакові що очищає організм і сприяє втрата ваги здоровий. Він містить властивості, які допомагають нам контролювати апетит і допомагає в спалювання жиру.
Переваги вівсяних пластівців та яблук/Ввічливість: Getty Images
На додаток до того, що допоможе вам схуднути, це смузі зменшує норму поганий холестерин на крові, боротися з запор і запобігає накопиченню рідини.
Приготування цього напою дуже просте, і для його приготування потрібні такі інгредієнти:
- Червоне або зелене яблуко без шкірки
-Натуральна або мінеральна вода (250 мл)
-Паличка кориці
-50 грам вівса
-Одна чайна ложка насіння льону (за бажанням)
-Якщо ви хочете, щоб було холодно, можете додати лід.
Як ти береш?
Найкраще вживати його натщесерце, оскільки вранці саме тоді він має більшу очищувальну силу.
Переваги вівсяних пластівців та яблук/Ввічливість: Getty Images
Властивості
-Покращує обмін речовин
-Допомагає схуднути
-Регулює артеріальний тиск
Харчова цінність
Окрім клітковини, ця комбінація містить високий вміст вітамінів та антиоксидантів, які є найбільш здоровими та найбільш рекомендованими.
Як бачите, користь вівсяних пластівців та яблук дуже ефективна для того, щоб простіше досягти своєї мети - схуднення.
- Повне керівництво по схудненню крок за кроком
- Дієта, найгірша ідея схуднути; Луїс Меза, спеціаліст з медицини
- Ключі до схуднення після Різдва Ель Діаріо Васко
- Природні ферменти для схуднення Травні ферменти, які дбають про ваше травлення
- Дієти швидкого схуднення Переможець Оскара 2010 року для схуднення - Forest Whitaker