алое

У цьому пості ми покажемо вам, як приготувати шейк з алое вера, який чудово підходить для спалювання жиру. Крім того, це допомагає очистити організм від шкідливих речовин, що знаходяться в навколишньому середовищі, накопичення яких є джерелом багатьох захворювань. Це простий рецепт, дуже швидкий у приготуванні, який має смак, який вам може сподобатися, незважаючи на те, що ви берете більше за властивості. Вам потрібно більше причин, щоб підняти настрій? На кухню!

Інгредієнти

Як зробити смузі з алое віра

  1. Листя алое вера очищаємо за допомогою ножа. Мета - витягти гель, який вони мають всередині.
  2. Лимон розрізаємо навпіл і вичавлюємо, щоб вийшов сік.
  3. Поміщаємо гель у склянку блендера з лимонним соком, гілочкою м’яти, куркумою та водою.
  4. Ми обробляємо протягом декількох хвилин, поки не помітимо, що шейк не має грудочок і його зовнішній вигляд повністю однорідний, із привабливим жовтуватим тоном завдяки присутності куркуми.
  5. Наш шейк з алое віра готовий. Представляючи його, ви можете залишити його як є або використовувати м’яту, м’ятну м’яту або шматочок лимонної цедри. Її можна спожити відразу або поставити в холодильник, щоб вона була холодною. Насолоджуватись!

Як бачите, приготування цього смузі дуже просте і займе лише кілька хвилин. Інгредієнти без проблем можна знайти на будь-якому ринку, а також у трав’яних магазинах. Оскільки він не містить цукру, він стає соком, особливо придатним для низькокалорійних дієт, оскільки властивості цієї рослини прискорюють обмін речовин і дозволяють організму легше спалювати жир.

Алое вера є головним елементом і забезпечує 22 незамінних амінокислоти, третина з яких необхідна для нормального функціонування організму. У ньому також є до 3 видів рослинних стеринів, які полегшують кровообіг та запобігають різним захворюванням.

Шейк поєднує в собі ефекти алое вера з іншими дуже здоровими інгредієнтами, такими як м’ята, лимон та куркума. Він спеціально розроблений для схуднення та очищення печінки, із властивостями, що покращують захисні сили організму та допомагають під час процесів травлення.

Привіт! Я Альберто, автор цього блогу, який спеціалізується на корисних напоях, таких як смузі, смузі чи соки. І ти скажеш, дуже добре, але хто ти такий і чому я повинен тобі довіряти?

Ну, я вам скажу, я заснував цей блог, тому що це був спосіб поєднати 4 пристрасті, які я мав з багаторічним досвідом: кулінарія, розкриття здоров’я, харчування та ведення блогів.

Ви можете знати більше про мене в про нас.