Рекомендовані новини про стиль життя
Цей коктейль ідеально підійде для збалансованої дієти з низьким вмістом цукру. Давай зробимо це!
Грейпфрут - це фрукт, який часто рекомендують людям, що страждають на діабет, завдяки вмісту у ньому вітаміну С, пектину та лікопіну, які сприяють зменшенню глюкози та хорошому балансу цукру в крові.
Прибуток
-Пектин, присутній у грейпфруті Це тип клітковини, яка допомагає виводити токсини з організму.
-Грейпфрут містить лікопін, антиоксидант, який захищає клітини організму.
-Авокадо багатий мононенасиченими жирами, які сприяють контролю рівня глюкози в крові. Він також має високий вміст енергії при низькому рівні цукру.
-Авокадо рекомендується використовувати, оскільки він зменшує шкідливий холестерин і рівні тригліцеридів.
Інгредієнти
- 1 склянка авокадо нарізати шматочками.
- 2 грейпфрути.
- Стевія смакувати.
Підготовка
Вичавіть грейпфрути і помістіть у блендер з авокадо та стевією. Змішуйте, поки все добре не інтегрується.
- Авокадо - чудовий союзник хворих на цукровий діабет iMagazine Solutions for Diabetes
- Кавуновий смузі для швидкого схуднення СПЕКТОР
- Смузі з авокадо для очищення лімфатичної системи; етичні та усувають токсини
- 10 років з часу першої операції в Іспанії з лікування цукрового діабету 2 типу
- 6 книг для схуднення - Diabetes Juntos X Ti