Вміст фруктової кислоти та яблучної кислоти добре впливає на функцію кишечника та печінки. Яблука мають дезінтоксикаційну та очищувальну дію на весь організм.
- ½ л кокосової води або води
- 2 зелених яблука (очищені, очищені, можливо, натерті)
- 1 жменя дитячого шпинату
- 1 цілий лимон (очищений, очищений, розрізаний на четвертинки)
- ½ пасма подрібнених огірків
- 1 ложка мокко меленого імбиру
- 10 крапель рідкого підсолоджувача (при необхідності)
- кубики льоду
Що ще можна турбонаддувом:
- Щіпка кайенського перцю
- ½ столові ложки порошку пирію
- 1 столова ложка насіння чіа
Смузі із зеленого яблука
Киньте всі інгредієнти (крім кубиків льоду) у блендер приблизно на приблизно 1 хвилину до однорідності.
Додайте лід, і ви зможете з’їсти його за кілька хвилин!
Зелені яблука містять багато клітковини, яка очищає організм і стимулює обмін речовин, включаючи дефекацію.
Речовини, що містяться в зелених яблуках, збирають жир зі стінок судин, допомагаючи підтримувати належний кровообіг, тим самим запобігаючи інфаркту.
- Кардіотренування як, коли Кардіо натщесерце; Ангели від baci
- Витончена поза - сяюча впевненість у собі; Навчимося ходити по-жіночому; Ангели від baci
- Божественна сонечко яблучний пиріг з вівсянки
- Двотижневий план тренувань для більш стрункої дупи; Ангели від baci
- Божественне яблучно-макове печиво дієтичне та корисне