Ініціатива включає практичні поради, які ви можете легко включити у свої повсякденні справи

Четвер, 2 квітня 2020 р., 04:00.

nutrizona

  • Facebook
  • Twitter
  • Whatsapp
  • ✉ Електронна пошта
  • ⎙

NutriZona Rovira: союзник здорового способу життя (постачається)

Наш спосіб життя різко змінився за останні тижні, і, без сумніву, змінилися і наші харчові звички. Компанія Rovira, постійно віддана здоровому харчуванню пуерториканців, розробила програму сприяння здоровому життю.

Програма під назвою NutriZona Rovira складається з інформування споживачів різними практичними та простими порадами, які можна легко включити в їх повсякденний розпорядок дня. Ініціатива складається з чотирьох модулів: Здоров’я, Харчування, Рецепти та Фізична активність.

Вони співпрацюють з різними визнаними професіоналами в Пуерто-Рико, такими, як, наприклад, випускник з дієтології та дієтології Жизель Каразо, яка ділиться двома практичними посібниками, що охоплюють теми діабету та ожиріння. Так само ми будемо весело танцювати Зумбу з Тоні Коста, який три курси проводить у прямому ефірі через свій канал на YouTube. Крім того, він має широкий вибір рецептів, які допоможуть користувачам відкрити різні творчі способи вживання здорового печива Rovira Export Soda.

«Понад 90 років компанія Rovira віддана слухає своїх споживачів, глибоко розуміючи їх потреби. Зараз як ніколи ми знаходимо споживача, який шукає їжу, яка сприяє їхньому добробуту. NutriZona Rovira виконує цю мету, і ми впевнені, що це допоможе людям розробити різні способи зробити свій спосіб життя смачнішим та здоровішим », - висловила Даніела Гарсія Ровіра, бренд-менеджер Rovira Foods.

Різноманітність продуктів у програмі NutriZona Rovira включає такі файли cookie:

Легкі та поживні рецепти

Rovira Export Soda Multigrain5 та курячий салат

Курячий салат

Інгредієнти:

2 банки курки

1 склянка нарізаних шматочків селери селери

½ чашка нежирного майонезу

2 столові ложки подрібненого свіжого кропу

½ склянка томатило, подрібнена навпіл

½ чашка сушеної журавлини

Сіль і перець за смаком

Процедура:

У великій ємності змішайте всі інгредієнти з куркою. Подавайте негайно або охолоджуйте до подачі з печивом Rovira Export Soda Multigrain5.

Rovira Export Soda Lite та авокадо capresa

Інгредієнти:

10 унцій свіжого сиру моцарела у воді

4 середніх помідора, нарізані скибочками

1 авокадо, подрібнений на шматочки (“жульєн”)

2 унції оливкової олії

1 унція лимонного соку

1 жменя свіжого коріандру

Сіль і перець за смаком

Процедура:

Помістіть сир, помідори та авокадо на середнє блюдо. Полийте оливковою олією і лимонним соком. Приправте сіллю і перцем за смаком. Додайте трохи свіжого коріандру, і воно готове до подачі з печивом.

Rovira Export Soda Integral та копчений лосось з вершковим сиром та цибулею-шалотом

Лососевий плавлений сир

Інгредієнти:

8 унцій нежирного вершкового сиру кімнатної температури

¼ чашка цибулі-шалоту, подрібнена

2 столові ложки каперсу

½ склянки цибулі дрібно нарізаної

1 фунт копченого лосося

Сіль і перець за смаком

Процедура:

У мисці змішайте вершковий сир, цибулю-шалот, цибулю та каперс, поки вони добре не змішаться. Потім додайте столову ложку суміші до печива Rovira Export Soda Integral і у верхню частину суміші покладіть шматочок копченого лосося. Подавайте негайно.

Rovira Export Soda Integral та cielito lindo

Милий маленький курча

Інгредієнти:

1 склянка чорної квасолі

¾ склянки томатилоса, подрібнених навпіл

¾ чашки авокадо, подрібненого на невеликі квадрати

¼ чайна ложка гострого соусу (за бажанням)

Білий сільський сир або нарізаний кубиками нежирний сир 3 унції

3 унції тертого картопляного сиру

¼ склянки коріандру подрібненого

¼ чайна ложка кмину

1 невелика консервована подрібнена курка зціджена

¼ склянки червоної цибулі, дрібно нарізаної

1 унція лимонного соку

2 столові ложки оливкової олії

Сіль і перець за смаком

Процедура:

У середню миску змішайте всі інгредієнти, поки вони добре не змішаються і не надто розбиваючи авокадо. Приправте сіллю і перцем за смаком. Подавайте з печивом Rovira Export Soda на ваш вибір.

Для отримання інформації та ідей щодо рецептів відвідайте її сторінку у Facebook (@RoviraBiscuit) або nutrizonarovira.com або зателефонуйте Жизель Каразо за номером 787-261-3065.

Жодна інформація не повинна вважатися заміною медичної консультації, тому жодних дій не слід вживати без попередньої консультації з медичним працівником. Якщо у вас страждають будь-які захворювання або алергічна реакція, перед вживанням ознайомтеся з інгредієнтами продуктів та представленими рецептами.