- Зелене яблуко
- Стакан червоного винограду
Підготовка: Спочатку потрібно промити всі фрукти, потім очистити яблуко від шкірки і витягти серцевину, а грушу почистити. Помістіть усі інгредієнти в блендер і продовжуйте змішувати, поки вони не змішаться між собою. Цей сік слід пити негайно і щодня під час лактації. Ви можете випити весь сік, який хочете.
Коментарі (2) Додати коментар
Сік люцерни, лимони та мед для схуднення під час лактації:
- П'ятдесят грам люцерни
- Шість великих лимонів
- Один літр мінеральної води
- Дві чайні ложки меду
- Кубики льоду
Підготовка: Перш ніж почати готувати цей сік, необхідно промити люцерну та лимони. Потім вичавіть шість лимонів. Помістіть люцерну в блендер, додайте лимонний сік, мед і воду і продовжуйте змішувати, поки вони не змішаться. Коли це буде зроблено, спорожніть його у глечик і додайте потрібну кількість льоду. Цей сік можна приймати протягом дня.
Властивості люцерни. - Люцерна дуже багата залізом, вона також детоксикує і очищає, завдяки своєму хлорофілу вона чудова як природний дезодорант для людей, які мають дуже, дуже сильний запах тіла, а також сприяє виключенню сечових кислот рекомендується людям, що страждають на анемію, він ідеально підходить для менопаузи, тому що в ньому містяться магній і кальцій. Він також показаний людям, які годують груддю, це пов’язано з його збільшенням вироблення грудного молока.
Властивості лимона: Він є дезінфікуючим та загоюючим засобом, настійно рекомендується при захворюваннях дихальних шляхів, є протиревматичним та стимулює роботу печінки
Грейпфрут, ананас і яблучний сік для схуднення під час лактації:
- Два невеликих грейпфрута
- Два скибочки ананаса
- Велике яблуко
Підготовка: Перш ніж почати готувати сік, ви повинні дуже добре вимити всі фрукти, потім нарізати грейпфрути і віджати його. Помістіть усі інгредієнти в блендер і продовжуйте змішувати, поки вони не змішаться між собою. Ви повинні скористатися негайно, щоб скористатися усіма його перевагами.
Цей сік доцільний для всіх людей, які люблять залишатися у формі, це дуже смачний сік, завдяки поєднанню фруктів, цим я показую вам, що не слід жертвувати так багато з їжею, але це найголовніше полягає в тому, щоб бути постійним і не тільки отримувати гарну фігуру, але й підтримувати міцне здоров’я.
Властивості грейпфрута. - Оскільки грейпфрут - це фрукт, який допомагає схуднути, він вже може допомогти спалювати жир в організмі і може бути включений в дієту для схуднення, це пов’язано з низьким вмістом жиру, він також є антиоксидантом і забезпечує вітамін С. Грейпфрут також дуже багатий кальцієм, сприяє розчиненню та усуненню каменів у жовчному міхурі та дуже корисний для печінки.
Властивості ананаса. - Він багатий кальцієм, проносним, стимулятором нирок, сечогінним, протизапальним засобом, дуже ефективний при запорах, подагрі, катарі та запобігає раку. Це також омолоджує.
Властивості яблука. - Яблуко багате кальцієм, фосфором, залізом, рекомендується при безсонні, також лікує діарею, бажано вживати яблуко щодня.