Харчова цінність полуниці активізується для схуднення за допомогою цих соків.
Марія Бермудес
Неділя, 20 жовтня 2019 року, о 07:49
Поєднання фруктів та овочів було ідеальним поєднанням для сприяння схудненню. До того ж, будучи смачною альтернативою, він корисний і дуже поживний.
Якщо ви поєднаєте ці соки з невеликим спортом, вони стануть набагато ефективнішими, і ви подбаєте про те, щоб швидше схуднути.
Далі ми представляємо два рецепти, в яких представлена полуниця. Це дуже багаті рецепти, тому, якщо ви постійні, вам не буде коштувати занадто багато зусиль, щоб скинути зайву вагу.
Полуничний, яблучний та м’ятний сік
Цей сік допоможе вам контролювати тривогу та апетит, оскільки він надає ситний ефект.
Бажано пити цей сік протягом дня, особливо між прийомами їжі, так ви перестанете відчувати занепокоєння і переїдати.
Інгредієнти:
Жменя листя м’яти
Кілька мигдалю
Дві великі ложки вівсяних пластівців
Жменя шпинату
Режим підготовки
Спочатку промийте інгредієнти, очистіть яблуко від шкірки і видаліть насіння та серцевину.
Кавуновий і полуничний сік для спалювання жиру
Цей кавуновий і полуничний сік допоможе вам спалити жир в організмі. Це сприяє гарному зволоженню завдяки його свіжим інгредієнтам.
Ви повинні споживати сік після готовності.
Інгредієнти:
Два стиглих помідора
Жменя шпинату
Одна чашка подрібненого кавуна
Дві склянки свіжої сезонної полуниці
Режим підготовки
Морські водорості в моді завдяки своїм чудовим харчовим і косметичним достоїнствам.