- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, мені 23 роки, 169 см і я важу 70 кг. Я харчуюсь здорово, займаюся спортом і знаю, що за місяць я не втрачу більше 4 кг, але коли мені так погано в організмі. як великий слон, мені соромно в нижній білизні, у купальнику, тому я хотів би носити розмір джинсів 36. Коли дитина кидається, все на них виглядає чудово.
Ви також відчуваєте від свого персонажа почуття, які ви ненавидите самі?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
кікіна, в якій ти рік?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
це ті, які ширше, ніж вище, і не мають проблем одягати речі, які вони розкривають більше, ніж мали б. тому це також залежить від усіх, хто вважає це першочерговим.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я бачу це так, що всіх цікавить щось різне, чи то справа стосується ваги, чи спорту тощо. тому я не сприймаю це так трагічно. на мою думку, фізичні вправи - це найголовніше - ніякі дієти не допоможуть, принаймні не в довгостроковій перспективі
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
silvik22,
можливо, я написав це трохи виразно, але я був незвично засмучений . мій співавтор із залпу надіслав мені посилання на цей форум . але я скажу вам, я не повірив власним очам.
Звичайно, я не кажу, що моя вага ідеальна. але при ходьбі, бігу, словом, жир на мене не ллється. У мене зайва вага. але мені не потрібні, щоб вони були центром мого життя.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
kikina: o)) ти добре їх дав. Я також не розумію такого мислення, і існує небезпека, що ви знайдете однакові дієти майже в кожному жіночому журналі на головній сторінці.
Я погоджуюсь, що з точки зору здоров'я, звичайно, добре харчуватися здорово, але мати справу з цим і думати про нього, як це описано в цих дописах, насправді є великим виразом: кури.
Однак найголовніше - це тип людини, за характером, почуттям, думкою, поведінкою, інтелектом тощо.
Заява PS: Чоловік полюбив фігуру, але одружився на цілій дівчині. тому будьте обережні, щоб вас не було легко замінити: o))
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, я на власному досвіді знаю, що вам потрібно практикуватися і практикуватись і практикуватись. І, звичайно, меню потрібно коригувати. Ніяких солодощів та хліба. Коли хліб, то максимум загальне цільне зерно і багато напоїв. Іноді нам може здатися, що ми голодні і що в моєму організмі лише нестача рідини. І справді, ще не вечір. просто трохи фруктів, але я думаю, що не цитрусові, тому що вони допомагають збуджувати кров в організмі, і тому ми можемо мати проблеми зі сном. тож моя порада, робити вправи і вправи, бігати і не соромитися. Ось так жінка приваблює чоловіка, коли вона помічає, що робить щось для свого тіла;) так що вперед і не бійтеся
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Будь ласка, я був би радий, якби хтось міг мені допомогти. Мені 28 років, 162 см і 74 кг. Я б дуже хотів схуднути, але з моєї вагітності, тобто Я не міг це зробити два роки.Найбільше я втрачаю вагу - 4 кг, а також займаюся на DVD-відео. Мені соромно ходити в басейн, я не знаю, що одягнути і навіть перед чоловіком. Мені дуже погано, і сім’я все ще нагадує мені про це. це жахливо! Будь ласка, повідомте комусь, скільки калорій я повинен отримувати, щоб тіло не рятувало мене, і що я повинен робити, щоб щось вже взяти. Заздалегідь дякую. тренчма
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
hanbimsa: напис mi meil, poradím.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
оскільки ви, мабуть, не розуміли, хто такі дієти. дієта не полягає в тому, щоб голодувати або мати мало енергії . і дієта проходить, і я починаю дозрівати, що буду хворіти. тоді не дивуйтеся, що у вас є ефект йо-йо. Дієта - це звикнути організм до чогось іншого, крім нормального харчування, як правило, щоб пропустити нездорові речі. і коли дієта закінчиться, щоб зберегти здоров’я. заради бога, хто думає, що коли він припиняє дієти і починає дозрівати, він не набирає вагу?