Чи краще спати оголеним, у піжамі, у нічній сорочці або з простою футболкою та трусиками? Невеликим опитуванням у вашому оточенні ви відкриєте дискусію. Доказ! Це одне з найвеселіших та найвизначніших. Тим часом наука заговорила.
Сон оголеної худне, покращує секс, допомагає краще відпочити та зменшує ризик діабету, згідно з дослідженням, опублікованим у журналі "Діабет", де міжнародні вчені виявили, що сон голим у прохолодному (не холодному) приміщенні дозволяє активувати так -називаний жирним коричневим, який допомагає вам схуднути легше, ніж якщо ви спите занадто тепло або в жаркій кімнаті.
Допоможе вам краще спати
Інші переваги сну голими пов’язані з відпочинком, оскільки, за даними Лос-Анджелеського інституту досліджень сну, у США деякі типи безсоння пов’язані з труднощами правильного регулювання температури тіла. Це означає, що той факт, що ви спите в піжамі або занадто тепло, може вплинути на ваш цикл сну і навіть вплинути на фазу глибокого сну. (Більше інформації на MujerHoy.com)
Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами
Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами
Сон оголеної худне, покращує секс, допомагає краще відпочити та зменшує ризик діабету, згідно з дослідженням, опублікованим у журналі "Діабет", де міжнародні вчені виявили, що сон голим у прохолодному (не холодному) приміщенні дозволяє активувати так -називаний коричневим жиром, який допомагає вам схуднути легше, ніж якщо ви спите занадто тепло або в жаркій кімнаті.