- Біг
- 5 кілометрів
- 10 кілометрів
- Півмарафон
- Марафон
- Регенерація
- Біг по пересіченій місцевості
- Триатлон
- Фітнес
- Вагітна
- Спосіб життя
- Новачки
- Харчування
- Спортивне харчування
- Рецепти
- Натхнення
- Ми мотивуємо одне одного
- Звіт про змагання
- Шафа для одягу
- Softybag
- Фрей Сейн, що працює
- Плани тренувань
- Магазин
- Блог
- Все про біг для жінок
- Я просто біжу
- Одержувач
- Біг Барат
- На барвистих дорогах гір
- Уроки бігу
- Ультравало
Жінки повільно з'являлися у світі Спартатлону та ультра, а також в інших сферах спорту та інших галузях бігу. Ми дуже добре знаємо наших ультрабігунів угорського та угорського походження, тому в цій статті ми запитали ультрабігунів інших національностей, починаючи зі Спартатлону 2018 року, про їх мотивацію та їхнє відношення до бігу.
Спартатлон - це біг на 246 км між Афінами та Спартою, який проводиться з 1983 року. З часом ця гонка стала глобальною і стала однією з найпрестижніших гонок ультрабігу. Серед колишніх керівників жіночої кар'єри - імена Сілвія Лубіч та Каталін Надь. |
Німецький бігун Бергманн Хайке чотири рази завершував "Спартатлон" (найкращий час - 30:21), 1962 року народження
Спартатлон - це пробіжка, в якій ми перетинаємо свої межі як фізично, так і розумово. Ліміт часу жорсткий, а умови можуть бути ще жорсткішими. Тим не менше, сотні бігунів щороку, включаючи мене, починають проходити 246 км. Це буде мій шостий для мене. Я доїхав до фінішу за всі свої попередні пробіжки, сподіваюся знову досягти підніжжя короля Леоніда цього року. Цього року я просто хочу їх, приправлених багатьма емоційними моментами.
Я бігаю, бо вмію бігати і тому, що це наповнює мене неймовірною радістю. Я люблю зближуватися зі своїм тілом і залишати повсякденне життя та стрес за кожним кілометром. Під час бігу через деякий час я залишаюся наодинці зі собою та своїми думками, і це прекрасне почуття. Зрештою, я завжди доходжу до меж, які раніше здавалися недоступними.
Спартатлон - велика родина, а керувати Спартатлоном - це якась пристрасть. Ми зустрічаємося в Афінах кожного кінця вересня, і перед нашими очима лежить лише одна мета: дістатися до Спарти за 36 годин.
Лундквіст Сандра - шведський бігун 1977 року народження, який минулого року вперше керував "Спартхатлоном". 2011 та 2013 виконавці UTMB, які пробігли Ultrabalton в 2012 році, зібрали 218 км на Чемпіонаті Європи 2016 року, але вже 226 км на Чемпіонаті світу 2017 року.
Мій тренер, Андреас Фальк, допоміг мені скласти чудовий план у підготовці до Спартатлону. Тренування прискорення та довгі пробіжки ідеально розподілені в моєму плані тренувань. Я найбільше бігаю, але іноді я трохи роблю велосипед або гірський велосипед. У мене немає дієти.
Я почав працювати в Ультрабалатоні в 2012 році, було дуже жарко, саме тому мало хто з них дійшов до місця призначення. Мені дуже сподобалась гонка, вона була добре організована. А тепер приходить Спартатлон.
Я біжу, бо мені це подобається. Я люблю досліджувати нові місця, люблю заряджати своє тіло енергією в полі, в лісі. Я люблю можливість міняти місце власними ногами, тому подорожую. Мені подобається почуватися сильним, я люблю рухатися вперед і просто продовжувати свій шлях.