Громада та інструктор полегшують вам вийти з мертвої точки, роблячи вправи легкими та веселими. Під час уроків нічого не потрібно, тому кожен учасник може прогресувати у своєму власному темпі, навіть початківці початківці можуть сміливо проходити годину.
Я прагну до того, щоб мої заняття завжди були якісними та різноманітними, і я також вважаю важливим, щоб у них завжди була мета. Навчання має бути не стражданням, а переживанням!
Запам’ятайте:
Завдяки наполегливій роботі немає недосяжної мети!
Фрей Хайналка
Frei Hajnalka Аеробіка
Моя освіта:
ELTE-TÓK Вчитель з фізичної культури
Інструктор по фітнесу
Інструктор з фітнесу на велосипедах
Інструктор велоспорту в приміщенні
Вагітна та старша інструкторка з гімнастики
Рух був моєю кров’ю з дитинства. Я спробував незліченну кількість видів спорту, але справжньою великою любов’ю є їзда на велосипеді та веслуванні, вітрильний спорт. Я люблю обгортати як на відкритому повітрі, так і в приміщенні, обидва мають свої принади. Це чудово, коли ти сідаєш на велосипед після стомлюючого дня і їдеш, поки ти повністю вимикаєшся, музика гуде, ти почуваєшся добре, приємно втомлюєшся. Він приземляється і, здається, його замінили. Під час занять я прагну до того, щоб гості почувались комфортно. Я всеїдний у галузі музики, мої мікси різноманітні, але кінчиком мого серця є транс.
Я рекомендую свої годинники тим, хто хоче схуднути, підтягнути форму, поліпшити витривалість, покататися з хорошою маленькою командою або просто хоче зробити це трохи для свого здоров’я, можливо, нічого з цього, просто хоче трохи відключити . Я вірую у свідоме навчання.