потім

Наші щиколотки - це частина нашого тіла, яка зазнає найбільшого навантаження: цей суглоб важить всю нашу вагу. Його зміна може спричинити нестерпний біль. Генетична схильність, користувач незручного взуття, надмірна робота та надмірна вага відіграють помітну роль у розвитку деформації, але ревматоїдний артрит також може відігравати певну роль на задньому плані.

Зараз це всі спостерігають!

Коронавірус: зробіть це добре, якщо знаєте, що інакше витратили гроші на тест

Коронавірусна вакцина: чи може роботодавець вимагати введення вакцини?

Що робити, якщо у нас набрякають щиколотки?

Нога з'єднана зі стопою через гомілковостопний суглоб. Запалення може бути спричинене зносом суглоба між великогомілкової та гомілковостопного суглобів.

Кісткові кінці суглобів покриті природним амортизуючим шаром суглобового хряща, який забезпечує рух кісток без тертя. Цей шар хряща постійно будується і деградує. Однак, якщо цей процес є незбалансованим - тобто руйнування більше, ніж наростання - розвивається артроз або навіть знос суглобового хряща. Хрящ, що покриває суглоби, спочатку стоншується, а згодом зникає. Хрящова тканина стає шорсткою, а кістка під нею потовщується. На завершальній стадії кінці кісток з’єднуються, стираючись один про одного, що викликає сильний біль, а також набряк і артрит.

Симптоми запалення щиколотки

Спочатку виникає тупий біль і розтягування всередині суглоба навколо внутрішньої щиколотки. Цей дискомфорт з часом посилюється, і суглоб стає жорсткішим, а потім деформується. Характер ходи змінюється, і пацієнт все менше і менше здатний виконувати дії, наприклад, піднімаючись на кінчик пальця ноги або повертаючи стопу назовні та всередину. Гомілковостопний суглоб часто набряклий і болючий, що спочатку виникає лише при ходьбі після відпочинку або після ранкового вставання, але згодом стає постійним і викликає проблеми вночі, в постільному режимі.

Усунення болю і запалення в гомілковостопному суглобі за допомогою активного знеболення

"Я вважаю, що активна знеболююча терапія є дуже ефективною при лікуванні запалення гомілковостопного суглоба. Це комплексне лікування, що складається з процедури ін'єкції та функціональної фізіотерапії, яка діє в основі проблеми і надзвичайно ефективно усуває біль, запалення та обмежена рухливість. Активний інгредієнт вводять навколо гомілковостопних суглобів, щоб він негайно досяг початкової точки болю. Це заспокоює суміші навколо суглобів, зменшує запалення та усуває біль. У нього немає відомих побічних ефектів на стероїд, тому він не обтяжує організм ", - ми дізнаємось від доктора Арнольда.

У повсякденному житті ми чинимо найбільший тиск на щиколотки Джерело: Центр болю (www.fajdalom keskus.hu)

Функціональна фізіотерапія проти артриту гомілковостопного суглоба

Оскільки симптоми полегшуються, пацієнт може обережно розпочати відповідні фізіотерапевтичні вправи, які допоможуть усунути залишкові симптоми і якомога швидше повернутися до повсякденного життя. Застосовується для відновлення статичного та динамічного балансу м’язових суглобів та належного обсягу рухів. "Однак рекомендується звертати пильну увагу на той факт, що, як і у випадку з усіма іншими проблемами, тут важливо своєчасне лікування, оскільки чим довше ми затримуємось, тим довшим буде час відновлення. Виходячи з мого медичного досвіду, фактор часу дуже важливий для пацієнтів, оскільки для людини, яка живе активним життям, надзвичайно напруженим є відпочинок болючої частини тіла протягом тривалого часу та тривалого періоду реабілітації. Активна терапія болю допомагає скоротити цей час, тому ми може знову прожити безболісне життя "- дізнайтеся у доктора Арнольда.