Офіційний блог Sanitas із порадами та практичною інформацією про здоров’я, здоров’я, здоровий спосіб життя та медичне страхування
Можливо, вам цікаво.
Турбота про наше здоров’я порожнини рота - це питання, яке хвилює всіх нас, але перш за все це повинно бути у свідомості тих, хто це робить. Читати далі
Вони є гнучкими приладами, які подують удари в обличчя, захищаючи зуби, язик та щелепу від можливих травм. Читати далі
Використання ротових захисних протезів є необхідним у деяких видах спорту як засіб профілактики, хоча вони не передбачають безпосереднього контакту. Читати далі
Навчіться тренуватися, розтягуватися та розминятися так, ніби ви самий Роккі Бальбоа. Скористайтеся своєю силою волі і поставте себе у ф. Читати далі
Головна/Здоров'я/Стоматологічне здоров'я/Чи може спорт впливати на рот?
Зневоднення, зниження слини або енергетичні напої можуть призвести до утворення порожнин і утворення зубного каменю. Ці проблеми з порожниною рота впливають на спортивні показники.
Як правило, спортсмени зосереджуються на збільшенні м’язів, підвищенні витривалості, набутті хороших дихальних навичок під час занять спортом або тренуванні серця, щоб не відставати від ритму вправ. Тим не менше, Коли мова заходить про заняття спортом та підтягування, зазвичай не так часто думають про здоров’я порожнини рота.
Фактично, розслідування, проведене під час Олімпійських ігор, що відбулися в Лондоні в 2012 році, показало, що більшість спортсменів, які брали в них участь, незалежно від їх походження, мали проблеми з порожниною рота, не звертаючи на них особливої уваги або не турбуючись надто сильно про стан зуби.
Ну виходить хороше здоров'я порожнини рота важливо для спортивних результатів. Крім того, заняття різними видами спорту може спричинити ризик для зубів і порожнини рота в цілому. З усіх цих причин елітні спортсмени та люди, які регулярно займаються фізичними вправами, повинні дотримуватися гігієни порожнини рота, вживати профілактичних заходів та лікувати будь-які захворювання.
Порушення ротової порожнини, отримані із спортивної практики
Спортивна практика пов’язана з проблемами порожнини рота, до яких слід бути уважними. Основними з них є:
Як погане здоров’я порожнини рота впливає на спортивні показники
Як ми вже говорили, здоров'я порожнини рота, яке досягається головним чином завдяки належній гігієні та регулярному відвідуванню стоматолога, також має важливе значення для спортсменів, оскільки будь-яка проблема в ротовій порожнині може вплинути на їх фізичні можливості та працездатність.
Іспанське товариство пародонтології (SEPA) говорить про взаємозв'язок між поганим здоров'ям порожнини рота та пародонту та нижчими показниками спортивної діяльності. Ці експерти вказують на наявність біль, a гірша якість життя, нижче самопочуття і існування системне запалення такі як проблеми з порожниною рота, які спричиняють зниження спортивних результатів.
Отже, якщо ви відвідуєте тренажерний зал, займаєтесь якимсь видом спорту або навіть змагаєтесь, зверніть увагу на можливі перешкоди, які можуть виникнути у вашій фізичній активності через розлад ротової порожнини:
Усі ці проблеми можуть перешкоджати заняттям спортом, у тренажерному залі чи на відкритому повітрі, а також зменшувати здатність та здатність тих, хто займається цим, будь то любителі чи елітні професіонали. Тому важливо попередити їх і, якщо вони з’являються, надати їм важливе значення і лікувати їх.
Гарна гігієна порожнини рота є головним ключем, але експерти також радять виконувати а усний іспит, на початку спортивної практики та регулярно, щоб оптимізувати їх результати, допомогти їм запобігти травмам та отримати інформацію про стан здоров’я зубів та здоров’я в цілому.
Зображення/iStock/ElNariz/Ridofranz/Minerva Studio
- Перуанський день кави Чи знали ви, що вживання цього холодного напою може вплинути на вашу вагу VIDA PERU21
- Комплекс Наполеона може впливати на висоту самооцінки, щастя та кар’єри
- Купуйте Местеролон в Інтернеті, як Провірон 25 мг може впливати на сексуальні функції
- Як анемія може вплинути на нас під час занять спортом
- Добавка шпинату може збільшити силу м’язів 5 липня 2019 року Активне харчування