спортивне

Спеціальний навчальний курс зі спортивного харчування для продуктивності та здоров’я має на меті надати студенту всю інформацію та знання, пов’язані з харчуванням та харчуванням у людей. Професіонал спорту повинен мати мінімум знань про основні поживні речовини та їх вплив на спортивні показники або на здоров’я своїх спортсменів або клієнтів. Професор курсу в даний час працює викладачем на медичному факультеті Університету Гранади, також має велику навчальну програму з безліччю публікацій, конференцій, курсів тощо. Він був офіційним лікарем іспанської команди гірських велосипедів та лікарем експедиції знаменитої телевізійної програми Desafío Extremo, що транслюється Cuatro Televisión.

Безперечно, чудовий курс для вдосконалення підготовки тих спортивних фахівців, які хочуть отримати максимум користі від своєї щоденної роботи.

Опис

Спеціальний навчальний курс зі спортивного харчування для продуктивності та здоров’я готує студента для кращих професійних показників у галузі підготовки дієт для спортсмена.

Студент набуде основних основ харчування, знатиме значення поживних речовин для людського організму та зможе розробити стратегії вдосконалення раціону харчування своїх спортсменів.

Зіткнувшись з лавиною всілякої інформації стосовно дієти, здоров'я та спортивних показників та змісту, який іноді є надмірно технічним та науковим, професор д-р Анхель Гутьєррес має намір, не втрачаючи суворості та біохімічних та метаболічних основ, забезпечити знання для медичного та спортивного працівника цього разу, якщо його «перетравити», щоб він завжди знав, що робити зі своїм клієнтом, пацієнтом чи спортсменом.

За допомогою різних модулів вміст буде розбито на прості та практичні вказівки, щоб студент не тільки знав, що робити в кожному конкретному випадку та з кожною людиною, але й розумів, чому.

Коротко оглядається історія харчування, щоб зрозуміти сьогодення, проаналізують різні методи та теорії сучасного суспільства про стан здоров'я та дієвість за допомогою дієти, і навчиться встановлювати харчові моделі, відповідні кожному віку, кожній патології та кожному спортивна спеціальність.

Дидактичний матеріал курсу закінчується оглядом основних ергогенних допоміжних засобів на експериментальній основі, адаптацією їхнього управління в будь-який час і в кожній людині протягом усього життя, вивченням сучасних пропозицій щодо доповнення, в стилі американських шкіл та товариств. спортивний, проти старіння та довголіття.

КОД КУРСУ C-015 ТРИВАЛІСТЬ 200 годин
МЕТОДОЛОГІЯ Здалеку ЗАПИС Працює 365 днів на рік
ІДІОМ Іспанська

Факультет

Проф. Д-р Анхель Гутьєррес Сайнц (Університет Гранади)

C.навчальна програма вчителя

Понад 50 міжнародних публікацій в журналах про вплив. Понад 100 національних публікацій та в цифрових журналах.

Співпраця у 9 книгах з фізіології та спортивної медицини.

Автор книги Спортивне тренування та харчування: від дитинства до дорослого віку. Пайдотрібо, Барселона, 5-е видання. 2007 рік.

Компетенції

  • Знати поживні речовини, необхідні для правильного розвитку людського організму від народження до дорослого життя.
  • Знати, як вводити найбільш відповідні кількості та комбінації різних поживних речовин на кожному етапі життя.
  • Встановіть правила харчування, які забезпечують людину будь-якого віку та спортсмена ідеальною вагою у будь-який час, залежно від стану здоров’я та періоду змагань та віку.
  • Диференціювати ергогенні допоміжні засоби, добавки та харчові добавки, що забезпечують додаткову користь для здоров’я, довголіття та спортивних результатів.
  • Застосовуйте раціонально і науково необхідні поживні речовини, щоб відновити здоров’я в цілому, у разі спортивної травми або захворювання. Активне клітинне харчування.

Темарі

Фізіологічні та метаболічні основи їжі.

· Роль безпосередніх принципів у харчуванні.

Роль неенергетичних поживних речовин у їжі.

· Енергетичний баланс: витрати енергії та внесок.

Оптимізація годівлі: від дитинства до дорослого віку.

· Харчові потреби та потреби дітей та підлітків: оздоровчий спорт, оздоровчий спорт, високі спортивні показники .

· Харчові потреби та потреби дорослого, професійного та літнього спортсмена.

Фізична активність та спортивне тренування: фізичний попит та харчові потреби.

Оптимальне забезпечення поживними речовинами стосовно різних видів діяльності.

Їжа на тренуваннях та змаганнях.

Особливі ситуації: бодібілдинг, хвороби (діабет та опір або силові вправи), гіпоксія (висота над рівнем моря), надмірна стійкість, голодування (Рамадан), травми.

Нові тенденції: палеодієта, дукан, піст та інтенсивні фізичні вправи.

Сертифікат

а) Характер диплому

Грамоти про спеціальні курси дистанційного навчання Sportis видаються керівництвом кожного курсу, реєструючись у реєстрі, включеному для цієї мети. Диплом вказує навантаження та рік курсу, в якому закінчено навчання. Реєстраційний номер та модулі, адресовані в ньому, з’являться на звороті диплома із зазначенням часового навантаження. Диплом включатиме підпис генерального директора Sportis. Цей сертифікат можна масштабувати для змагальних змагань.

б) Вручення диплому

Диплом буде надісланий студенту кур'єрською службою протягом 1 місяця, як тільки студент буде повідомлений електронною поштою про проходження курсу та остаточну оцінку.

Якщо студент втратить диплом, він може попросити новий диплом після сплати гонорару, встановленого за копіювання дипломів, що становить 30 євро.

Система оцінки

1.1. Мета оцінки

Мета оцінювання - дізнатися, чи набув студент базових навичок, встановлених в курсі.

Існує два типи оцінки: безперервна оцінка що відбуватиметься через заповнення анкет самооцінки, розташованих в кінці кожного модуля та підсумкове оцінювання, що складається із заповнення підсумкової анкети та підсумкової теоретично-практичної роботи. В обох випадках, крім оціночного, шукають формуючий характер.

1.2. Формат оцінки

Для перевірки ступеня засвоєння студентами предмету, що охоплюється курсом, будуть встановлені різні методи оцінювання.

- Постійне оцінювання або самооцінка: в кінці кожного модуля рекомендується студенту ретельно заповнити анкети самооцінки, які ви знайдете в кінці кожного з них. Після завершення цього тесту самооцінки студент перевірить правдивість відповідей, поданих у модулі, роблячи вигляд, що це зміцнює знання, отримані перед переходом до наступного модуля, і виробляє позитивні відгуки.

- Підсумкова анкета: Після того, як вся документація курсу буде прочитана та зрозуміла, студент, запитуючи анкету в секретаріаті Sportis, отримає остаточну анкету курсу електронною поштою, що складається з 50 запитань з декількома варіантами відповіді з дійсною відповіддю між 4 можливими відповідями. Ця анкета буде дійсним інструментом для оцінки ступеня знань, які студент отримав про курс. Після заповнення анкети студент надішле її електронним листом секретареві курсу для виправлення. Отримано дві можливі кваліфікації: PASS або NOT PASS. Щоб отримати APTO, студент повинен досягти позитивної оцінки відповідей щонайменше 70% від загальної кількості. Sportis повідомить учня про свій клас протягом 15 днів після отримання анкети. Кожне зарахування дає право студенту на дві іспитові сесії за курс, сплачуючи суму, що відповідає екзаменаційній платі (див. Розділ VI розділ d Посібника для студентів), у випадку не проходження тесту в жодному з двох попередніх дзвінків.

- Теоретично-практична підсумкова робота: Після того, як студент отримає PASS у підсумковій анкеті, він продовжить практичний курс, що складається з підготовки роботи відповідно до рекомендацій викладача. Робота може бути запропонована викладачем або студентом, в останньому випадку повинна бути попередня домовленість з викладачем. Знову ж таки, студент повинен мати оцінку PASS на роботі, щоб отримати диплом, що засвідчує курс

Вимоги до доступу

Для проходження цього курсу ви повинні відповідати одній із наступних вимог:

- Отримайте вищу освіту, пов’язану зі спортивними науками, або будьте студентом останніх курсів.

- Професіонали, які мають перевірений досвід у галузі курсу.

- Вищі техніки спорту з професійної підготовки.