Восени не тільки падає листя дерев, але й падає більше волосся, ніж зазвичай, це звичайний процес. Потрібно лише подбати і трохи більше побалувати волосся.

Восени не тільки падає листя дерев, але й падає більше волосся, ніж зазвичай, це звичайний процес. Потрібно лише подбати і побалувати волосся ще трохи.

волоссям

Чи хвилює вас, якщо восени випадає волосся?

Не хвилюйтеся, якщо вдома у вас з’являється більше волосся на щітці, гребінці, зливі для душу або підлозі. Коли ви носите довге волосся, це помітніше, ніж якщо ви носите його коротке, але осіннє випадання волосся є частиною щорічного процесу заміщення в процесі росту та росту волосся, який починається навесні, коли воно відмирає, але це проявляється восени, коли мертве волосся випадає, коли його штовхає, що народжується новим.

Експерти виявили, що із кожних 100 волосків, які ми маємо, на фазі заміни завжди знаходиться 12-15%. На повне оновлення волосся пішло близько чотирьох років.

Як доглядати за волоссям спортсмена?

Шкіра голови та волосся спортсменів зазнають більшої шкоди протягом року і потребують специфічного догляду.

Водні види спорту

У водних видах спорту, як плавання, вітрильний спорт, серфінг тощо. вам доведеться більше балувати волосся. Тривалий вплив солоної морської води або басейну з хлором та іншими очисними засобами, сонце, вітер, перепади температури, вологість, щоденне використання шампуню та косметичних засобів тощо залишає шкіру та дуже чутливу та пошкоджену шкіру голови.

Як ви доглядаєте за волоссям "плавців"?

Мабуть, не так багато шкоди, коли ви тренуєтеся в тренажерному залі, боксі, татамі тощо, але, як і решта спортсменів, коли ви тренуєтеся, ви потієте через всі пори тіла, а піт - це вода з мінеральними солями, які можуть пошкодити волокно волосся, тому важливо добре вимити волосся, щоб видалити піт.

До цього ми додаємо, що кожне тренування включає душ і миття волосся майже щодня, і це надлишок засобів для миття та шампуню та волосся, фена або випрямляча волосся. Важливо використовувати засоби частого вживання, захисні та зволожуючі маски і уникати використання засобів для волосся, фена та праски щодня.

Харчування для здорових і блискучих волосся

Люди, які займаються спортом, сильно зношуються з вітамінами та мінералами, і ми повинні дотримуватися більш ретельної дієти, щоб компенсувати втрати та підтримувати енергію. Дефіцит вітамінів та мінералів можна помітити через кілька місяців у шкірі, волоссі та нігтях, і зручно бути уважним до змін, щоб передбачити та уникнути проблем.

Натуральний догляд за волоссям

Я адаптував загальнолюдські поради, які я успадкував від бабусі, і це добре для мене, я можу носити довге волосся, яке мені подобається.

І на закінчення, трохи гумору, що час від часу добре, щоб нас дражнили.