Звичайно, я теж не мав наміру продовжувати злочин:) Просто добре, що ожиріння мене не знеохотило - бо ні. Я мав на увазі це так:)
На жаль, я не легую, якщо 1 кг піднімається, але якщо він знижується. Чи працюю я навпаки?: DD
Я б також хотів з’їсти піцу, але я не можу робити її щотижня. хоча dit навіть кожен день, так?:)
Я тягну рибу для сім’ї, роблю або скибочки птахів, або тірамісу (Рокса:)). Потім, коли я закінчу, я відкрию щоденник і вкладу малюнок.:) Звичайно, це лише близько 5, тому що я збираюся спалити свічки на моєму кладовищі разом з мамою:(
Я не хочу вас засмучувати, але сьогодні ви неодмінно повинні компенсувати, бо у мене є напр. Це може зайняти 4-5 днів, поки воно з’явиться.
Я маю на увазі, що попереднього дня я їв лише фрукти і фрукти, але наступного дня баланс показує більше на кілограм, і тоді я пам'ятаю, що так, я шоколадував минулого тижня.
Ну, я можу сказати, що моя радість була великою вранці, тому що я був дуже винен вчора, всю ніч і навіть опівночі, і я був впевнений, що взяв кіло плюс на наступний день (таким я був раніше), після чого Я скоюю ще більше злочинів, тому що буду злитися тощо. ) Але на моє найбільше здивування, я не здобув жодного десятиліття, тому зараз продовжую з оновленими силами:)
Я просто не знаю, що ще їсти сьогодні.
Дренаа, думаю, ти зможеш трохи відпочити.
Не робіть цього так суворо, бо вам швидко набридне. Якщо воно поміщається в добові ккал, замість післяобіднього фрукта я іноді з’їдаю скибочку молока Кіндер, лише 117 ккал.
удачі і не хвилюйся, показник балансу скоро зрушиться вниз:-)
Андіка, я мав щось подібне тиждень, згадай, як важко мені було починати спочатку. минуло 3 тижні, перш ніж щось важко сталося. Думаю, вам слід розслабитися два дні, ви не наберете вагу і не отримаєте досвіду (як усі кажуть), це коли ви починаєте худнути.
У мене залишилось 78 кг:), хоча стільки, скільки я зараз підроблю.
навчання сьогодні - знову!:(
Всім приємного дня. Дівчата хваляться, я трохи прийшов. вчора я натиснув 30 хвилин на кімнатному велосипеді на найсильнішій передачі.
І хоча я б їв навіть крихітну закуску, бо чекаю червоних днів, я не з'їв себе до смерті, я був щасливим у 800 ккал.
Я почуваюся все краще і краще:-)
Я повернувся, idzzzattan як кінь;)
але це теж добре пройшло;)
привіт, у мене це завжди раптово, і тоді мені доводиться зупинятися на тижні, звичайно, я не такий заможний, як ти: S, але це насправді просто наполегливість. ти знаєш, якщо я заходжу, я поїду до Мекі, а потім я все вибіжу - звичайно, це не приклад для наслідування. і постійна їжа мекі теж мене товстить .
просто справді трохи розслаблення могло б допомогти. після дуже строгих періодів часом здається, що якби я жив лише в повітрі, я більше не втрачав!
Думаю, це слід трохи розслабити!
випікати Ви теж маєте два дієтичні делікатеси Roxas і їсте протягом десяти годин або узірі, коли я спостерігаю, як ви майже живете на овочах і фруктах, трохи відпустите, і ви побачите, який ефект буде! повірте, вам дійсно це просто потрібно!
Ну, я натиснув 20 хвилин RR живота, тому у мене є 4 турніри на тиждень, але, можливо, h. Я все ще маю справу з sg завтра. якщо я не отримаю дуже похмілля !: P
Це так добре для вас, год. ви закінчуєтеся день за днем. Але, як я дивлюсь на це, всі їдять печиво та компаньйони. Я не розумію, я нічого подібного не їм, але я нікуди не рухаюся:(
Так, але я сказав у своєму щоденнику, h. Я більше не плачу з цього приводу, але трохи підтягую це з 7 людей. Я ще не збираюся з цим розбиратися, і зрозумію:) Я просто не витримую цього в довгостроковій перспективі. Я маю на увазі, якщо ви виріжете всі мої гроші. Ми побачимо.