але добре, розслабтесь трохи з нами:)
Ануська, але добре, що вона добре справилася. Я заздрю тобі:)))
Богікаме, ти фея. ти взяв би мою рівновагу. ((((
немовлята повільний готовий суп хусі. Ама спить. мені маленький ліф.))
Це було дотепер, але я робив це з іншого виду м’яса та з більшою кількістю овочів. тому я вже не можу підрахувати, бо на ньому немає тільки пилу.
У будь-якому випадку, я рахую приблизно. В нього може поміститися 400.
Нікі не має уявлення про торт.
так що це правда, що ви можете обчислити це лише на основі власного творіння, але я також шукаю в мережі, якщо не можу порахувати, принаймні я точно знаю, що відбувається:)
Скільки ви хочете схуднути?
Ну добре! Він не пише про інгредієнти, але я думаю, що це те, що ви розраховуєте!
Вітаю з втратою ваги в будь-якому випадку!
Я радий, що ти добре впорався з м’ячем і добре провів час, напевно танцював багато калорій:)
немовлята допомагають, полунично-йогуртовий пиріг, скільки калорій може бути скибочкою? sacc/kb?:)
вау, це добре звучить, але сумнівайтесь, що в цьому є.
я востаннє розраховував за інгредієнтом, і вийшло близько 300-350 порцій, але я поклав туди також багато квасолі та кукурудзи
привіт я прийшов сюди. немовлята oan це було супер суботній бал ви не можете повірити це. Ми прийшли додому після 4 ранку:-)
сьогодні у мене така ізоляція, що я не можу рухатися:-)
У мене були турніри вихідних
Привіт! Я борюся зі своїми кілограмами вже 2 тижні:)
Я знайшов цю квасолю чилі: [посилання]
:))))))) гаразд . але все одно потрібно міняти:)
нарешті конфіскували . Я вже планував піти на це. )
подумайте про це як про святкування вашого успіху:)
Ти фантастична крихітка . ти це розбереш:)
Я palacolos:))) для хороших овочів:)))))))))
Богікаме, ти просто не їси йогурт на вечерю. готуйте вечерю незвично для всіх. йогурт не повний і містить у собі стільки ккал, скільки у 2 абіту.
Сьогодні я знову загартувався. вчора було погано. регель знову склав 74 кг. Тато сьогодні відклав ваги. тоді я поверну його в п'ятницю:)))))
Ама сидить тут, я не буду писати, коли засну.
моя любов - це настільки мінімальна калорія в ньому, що це абсолютно не газ.
це суворо для мене з завтрашнього дня, поки що я з’їв близько 400 калорій печива, а після обіду залишиться лише торт.
se Nonó.You se.na beautiful:))) Це було смачно.но після 9:)))))))))
це не має значення до сьогодні:)
я бачив вчорашній обід, це виглядає дуже добре:)
соромно, що я не дуже люблю овочі: І я повинен.
Я просто прочитав це, вітаю всіх.
Ну, Анді, я теж приєднуюсь до тебе, я теж згрішив у ці вихідні, але це тепер було свідомо.
У п’ятницю-суботу в неділю ми разом зрізали кілька дерев глазурі та понесли їх біля котла (стебло близько 60 глазур) і не наважилися не повноцінно поїсти себе. я боявся, що помилюсь (
Але добре вже можна таке їсти:)))))
Я був романом.не злочин.і я кинув Акіку арахісовий пиріг.і я його подаю.служу кайчикам.но я не їв і суть.не хотів:) ))
86 одна порція. Також не багато.
Це може бути чудовим почуттям:)
1 невелика цвітна капуста 0 балів
200г йогурту 4 бали
100г консервованої кукурудзи 1 бал
100г гороху 0 балів
1 саргарепа 0 балів
Зварити цвітну капусту в підсоленій воді, дати їй трохи впасти і перемішати, змішати з йогуртом. Додайте кукурудзу і перець. Зверху кладу нарізану на обручі репат. (Може бути пропущено) Спеція. Я зробив це, об’єднавши нарізані скибочки білого перцю та петрушки. Кладемо в нього і смажимо.
Дуже смачно і дієти теж:).
1,25 бальної дози в цілому 4 дози
Я теж не на вершині.
як ти приготував запіканку з лише так мало ккал ? Мені теж все одно:)