Справжня «диво» дієта
Нещодавно були опубліковані нові дослідження, що попереджають про небезпеку так званих "диво-дієт". Все більше людей прагнуть схуднути за будь-яку ціну, але мало хто готовий змінити свої звички та спосіб життя.
За даними Google Trends, "дієти, які працюють" - найпопулярніший пошук у цій галузі. Сумно. Слово "дієта" є похідним від грецького слова "Dìaita", яке стосувалося способу життя, способу життя, а в класичній Греції поняття красивого і доброго означало практично те саме: "Kalós kaì agathós".
Дефіцитні знання в харчуванні разом з обмеженою схильністю до зміни звичок, все це приправлене загалом низькою самооцінкою, складають коктейль молотова, на жаль, досить поширений у наші дні.
Змінюючи наш спосіб життя і не шукаючи результатів "диво-дієт", а роблячи "Денний час", ось диво.