Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Чесно визнаю, я можу говорити про вольових людей лише з великою повагою. Так само і про професора Петера Ксонтоса, якого я знаю багато-багато років, тому я знаю, що він прожив своє повсякденне життя дитиною із зайвою вагою. Але вчитель англійської мови та інформатики, який викладає молодь в Мезковачшазі в окрузі Бекеш, раптом вирішив стати власним скульптором. Але він волів би про це поговорити. Я просто хочу, щоб повчальна історія багатьох схилилася до душі в країні, де хтось знає, скільки видів хвороб можна прослідкувати із зайвою вагою. І там, де третина людей найбільше хотіла б розбити кожне дзеркало, просто не переконайтеся самі.
«Я почав набирати вагу, коли мені було близько шести років, тому що я дуже любив їсти. Частина правди полягає в тому, що я успадкував цю фігуру через родину своєї матері. Зараз мені 29, і хоча надмірна вага ніколи нічого не заважав мені робити,
Я відчував, що мені потрібно змінити свій спосіб життя, тому й сам заради свого здоров’я », - почав свою розповідь Петер.
“Вирішальний поштовх стався у статті, де хлопець повідомив, що схуд на 60 кілограмів. Спочатку я відчував, що можу і це зробити, але це тривало лише до першого прийому їжі, і я впав у помилку, яку зробили багато моїх побратимів: я завжди говорив: "Ну, а завтра". Потім я прокинувся одного ранку в липні минулого року і пішов у нове життя. Це було як коли щось клацнуло. Можливо, моє тіло ненавиділо те, як я виглядав. Спочатку я взяв участь у дезінтоксикаційному лікуванні, яке очистило токсини. Потім я розпочав процес із десяти масажів. Згодом я брав участь в особистих тренінгах.
Моя їжа трансформувалася у 2 етапи. Спочатку мені довелося лише відмовитися від жирної та солодкої їжі, а потім я дотримувався вказівок так званої рисової дієти. Суть цього полягає в тому, що ви можете їсти рис на обід лише як основну страву, а не як гарнір. І вечеря може бути трохи білка. Спочатку я був скептично налаштований, але потім, побачивши кардинальні зміни, я повірив, що зможу це зробити.
Вчитель зрадив: були важкі часи, коли втрата ваги припинялася, але він продовжував боротьбу і нічого не залишав на волю випадку - він також заручився допомогою експерта.
«Мою дієту склав мій особистий тренер Роберт Кіралі. Багато людей щодня приходять до нього, щоб допомогти йому у вирішенні проблем із вагою. Він також був нашим партнером, потім скинув 60 кілограмів і розпочав нове життя. Позитивна енергія та мотивація, що випливають з цього, дуже допомогли. Всього я схудла 56 фунтів - я починала з 163,2 фунта, а зараз відстежую близько 107 фунтів. Через свою збірку я вже не можу сильно знизитися. Одяг, який я міг носити останні 15 років, став для мене гарним, і я можу зручніше поміститися в машині. Просто стало простіше. Я можу бігати, підніматися сходами, а потім не ахнути. Я живу справжнім дивом, я ніколи не почувався так добре, як зараз ".
І те, що він говорить про ожиріння, схуднення, спортивне життя - це молода людина, яка зараз, бачачи його фантастичну силу волі, захоплюється всією своєю родиною, знайомими, колегами-викладачами і, звичайно, своїми учнями?
«Моя думка така: все вирішується в моїй голові. Я навіть не думав, що зможу це зробити, поки не почав і не побачив, як моє тіло трансформується, наскільки сильнішим я став, коли кілограми повзали вниз. І це чудове почуття, справжня ейфорія. Вони вже не дивляться на те, наскільки я великий шматок, навіть не дивляться на нього. І в цьому випадку добре бути сірою мишкою, бо це означає, що я нарешті досяг свого середнього статури ".