Сприятливий вплив сливи - Засіб з трав на травах
Сливи - справді смачний фрукт. Ми любимо його як у сирому, так і в обробленому вигляді, але, мабуть, мало хто знає, що споживання його благотворно впливає на організм людини.
Сливи надзвичайно багаті калієм, допомагають підтримувати кислотно-лужний баланс крові, нормалізують серцевий ритм та виводять з організму продукти життєдіяльності, а також багате джерело заліза, кальцію, магнію та фосфору.
Завдяки вмісту вітамінів групи В він також благотворно впливає на нервову систему та роботу мозку. Вітамін групи В в ньому дуже важливий для нервової системи, допомагаючи тим самим метаболізму мозку, сприяючи таким чином правильному мисленню, функції пам'яті.
Він пов’язує зайвий жир під час дієти. Вживання 20 дкг слив на день дешево і смачно, це може бути гарним доповненням до меню для схуднення. Свіжі сливи допомагають формувати і підтримувати прекрасну шкіру. Ви також можете отримати стомлюючий, відновлюючий та освіжаючий засіб зі сливами. Він має особливо заспокійливу дію.
Сливи також свіжо найсмачніші та найбагатші на вітаміни. Зберігання не становить проблем, його можна зберігати в прохолодному місці цілими днями.