органи

Білкова бомба, що підвищує імунітет

Спіруліна - вид спіральних водоростей, що мешкає в природних водах. Звичайно, це було виявлено в лужних озерах Південної Америки та Південної Африки, але оскільки рослина розмножується під час фотосинтезу, зараз її успішно вирощують в штучних умовах. Ця популярна мікроводорость, як і водорості хлорела, є напрочуд багатим джерелом поживних речовин; з більш ніж 100 поживними речовинами спіруліну називають найповнішою їжею у світі.

Які поживні речовини містить спіруліна?

Спіруліна багата рослинним білком (вміст білка 60-63 відсотки), що в 3-4 рази більше, ніж у рибі або м'ясі. Білки містять усі вісім незамінних амінокислот, які наш організм не може виробляти самостійно.

Він також має високий вміст вітамінів, утричі більше вітаміну В12, ніж у печінці, і більше вітаміну В1, ніж коров’яче молоко - і все це робить його теплосердечною дієтичною добавкою для тих, хто сидить на веганській та вегетаріанській дієті.

Морква містить у п’ять разів більше шпинату, ніж сорок разів захищає клітини бета-каротин, а також багато мінералів, включаючи залізо, калій, магній, натрій, фосфор, кальцій.

Він містить велику кількість гамма-лінолевої кислоти, яка може сприяти зниженню рівня холестерину в крові, допомагаючи таким чином запобігати серцевим захворюванням. Оскільки спіруліна має слабку клітинну мембрану, її поживні речовини легше використовуються в нашому організмі.

Сприятливий вплив спіруліни

Завдяки своїй природній, високій концентрації білка, вітамінів та мінералів, він також є дуже популярною їжею серед спортсменів, але завдяки своїм антиоксидантним властивостям він також є важливою їжею для програм підтримки здоров’я. Чому? Тому що:

  • Зміцнює імунну систему
  • Детоксифікує, очищає
  • Ефективний протиотрута від стресу, депресії та нервозності
  • Він підтримує легені та дихальну систему
  • Захищає очі, надає оздоровчий ефект для очей
  • Це покращує кровообіг, робить судини гнучкими
  • Володіє ефектом регенерації волосся та нігтів
  • Це знижує рівень цукру в крові
  • Покращує роботу печінки

Екстракт водоростей спіруліни є визнаною дієтичною добавкою з 1970-х років. Його популярність, що зростала, вимагала штучного вирощування. Приємно знати, що спіруліна - навіть суха губка у воді - поглинає поживні речовини та, на жаль, бруд з усіх доступних джерел. Тому дуже важливо завжди вибирати продукт із контрольованого, надійного органічного виробництва, мікробіологічна чистота якого гарантована.

Цей особливий сорт водоростей з багатьма цілющими властивостями є справжнім суперпродуктом, оскільки багатий вітамінами, мінералами та антиоксидантами, забезпечуючи тим самим захист всього нашого організму.

Підвищує розумову працездатність, сприяє створенню та підтримці добробуту, тому кожен може відчути переваги його споживання (не рекомендується людям з гіпертиреозом), будь то профілактика чи лікування та підтримка вже встановленого захворювання.

Ви можете детально дізнатись про цілющу дію цього чудового виду водоростей на певні органи та конкретні проблеми в наступних пунктах:

Позитивний вплив спіруліни на травлення

Вживання спіруліни допомагає підтримувати здорову кишкову флору, тим самим сприяючи засвоєнню поживних речовин та захисту травної системи від різних інфекцій та бактерій. Його волокна м’яко очищають кишкову стінку від шкідливих відкладень, це високоякісний білок, а вміст амінокислот благотворно впливає на лікування виразок.

Регуляція спіруліни та обмінних процесів

Спіруліна ефективна у боротьбі з діабетом 2 типу, який уже є популярним захворюванням: завдяки своєму стимулюючому впливу на вироблення інсуліну, він допомагає оптимізувати рівень цукру в крові, а також відіграє важливу роль у лікуванні проблем з артеріальним тиском та холестерином, які часто супроводжують захворювання.

На додаток до лікування діабету, він покращує роботу печінки, а його видатний вміст білка має метаболічну стимулюючу дію, тому він також може бути ефективним доповненням до дієти для схуднення.

Спіруліна як захисник імунної системи

Серія експериментів підтверджує, що ця протизапальна супергарга стимулює вироблення в нашому організмі антитіл, білків і клітин, які забезпечують захист від різних інфекцій, а також хронічних захворювань, зміцнюючи нашу імунну систему.

Спіруліна та здоров’я дихальних шляхів

Завдяки ефекту, що підвищує ємність легенів, він дає позитивні результати при лікуванні алергічних захворювань (риніту) та астми.

Спіруліна на службі серцево-судинної системи

Хвороби обміну речовин часто пов’язані із серцево-судинними скаргами, тому спіруліна також є чудовою альтернативою для останніх.

Він оптимізує рівень холестерину в крові - зменшує шкідливий рівень ЛПНЩ, тоді як т. Зв «Хороший холестерин», підвищує рівень ЛПВЩ; знижує артеріальний тиск, підвищує еластичність стінок судин.

Стимулюючий вплив спіруліни на роботу мозку

Завдяки комплексному вмісту вітаміну В він підсилює мозкову діяльність, також є чудовим підсилювачем настрою, і може бути особливо корисним у періоди стресів, підвищених розумових навантажень і є найкращим можливим джерелом вітаміну В для вегетаріанців. Спіруліна завдяки своєму чудовому вмісту вітаміну К також ефективна у боротьбі з деменцією у літньому віці. Це виявляється навіть більш ефективним, ніж чорниця, у захисті нервової системи.

Спіруліна як прикрас

Позитивні ефекти споживання спіруліни відчуваються не тільки всередині, вони також помітні зовні; оскільки його споживання призводить до здорової та еластичної шкіри, волосся та нігтів. Значна тривалість хлорофілу заспокоює шкіру, стимулює обмінні процеси клітин, сприяє їх регенерації та збільшує тривалість життя. Оскільки ця супергара надзвичайно багата вітамінами та мінералами, її регулярне споживання також відображається на поліпшенні стану волосся та нігтів.

Споживання спіруліни під час вагітності

Морські водорості спіруліни - це натуральна харчова добавка з високим вмістом їжі, яку можна використовувати під час вагітності та лактації.

Роль спіруліни в профілактиці та лікуванні раку

Окрім багатьох корисних інгредієнтів, спіруліна також багата ксантофілом та металотіоїном, які відіграють помітну роль у профілактиці та лікуванні раку.

Спіруліна також піднімає боротьбу з алергією

Основним впливом спіруліни на алергію є її здатність сприяти розщепленню гістамінової сполуки, відповідальної за алергічні реакції, не даючи їй викликати неприємні симптоми, такі як нежить або свербіж у носі, шкірні висипання та скарги на шлунково-кишковий тракт.

Спіруліна також для тварин!

Сприятливий вплив корисних видів водоростей, перерахованих вище, також відображається на стані здоров'я наших домашніх тварин, вони зміцнюють їх імунну, серцево-судинну та опорно-рухову системи, а також забезпечують їм блискуче, здорове волосся та приємніше дихання.