Збалансований та зміцнений комплекс мінералів та вітамінів, важливих для здоров'я людини, здорових кісток, волосся та нігтів.
В наявності більше 5 штук
ТЕРЕЗІЯ КАЛЬЦІЙ + вітамін D3 і К2 30 капсул Харчова добавка
Природна потрійна комбінація рослинних компонентів кальцію та вітамінів D3 та K2 для підтримки здоров’я кісток та зубів. Висока абсорбція та біоактивність.
В наявності більше 5 штук
VITAR Revital Кальцій, магній, цинк + D3 + K1 150 таблетки Харчова добавка
Важливі мінерали та вітаміни для ваших кісток, зубів та нервів в одній харчовій добавці - кальцій, магній, цинк + вітаміни D3 та K1.
В наявності більше 5 штук
JUTAVIT Кальцій K2 D3 форте 300 мг 60 таблеток Харчова добавка
Для підтримки здоров’я кісток та здорових зубів.
В наявності більше 5 штук
VITAR Revital Ca + Mg + вітаміни 20 шипучих таблеток Харчова добавка
Revital Кальцій - Магній - Вітаміни табл. eff. 20 шипучих таблеток зі смаком лимона, що містять кальцій, магній та інші вітаміни.
Комплекс OsteoK2 табл. 60 Харчова добавка
Комплекс OsteoK2 - це харчова добавка.
EKOMEDICA Кальцій Натуральний 70 капсул Харчова добавка
Він містить кальцій з кальцинованих устілок морських водоростей Літотамніон. Для підтримки кісток, зубів, м’язової діяльності та функції травного ферменту.
В наявності більше 5 штук
Лікар ČOKO сироп кальцію 150 мл Харчова добавка
Сироп кальцію слід застосовувати в періоди підвищеної потреби в організмі кальцію або коли дієтичне споживання кальцію недостатнє.
В наявності більше 5 штук
LIVSANE Кальцій зі смаком вапна 20 шипучих таблеток Харчова добавка
Харчова добавка зі смаком кальцію з ароматом лимона та підсолоджувачами (сорбіт, цикламат натрію та сахарин натрію).
ALPRO Соєвий ванільний напій 1 л Харчова добавка
Смачний напій, який доводить, що соя та ваніль - сенсаційна пара. Це чудово одне і неперевершене поєднання з бананом.
Органічна сушена шовковиця біла 250г
Шовковиця - це дерево, що родом з Китаю і поширилося в Європі багато століть тому. Особливо процвітає в теплих середземноморських районах. Сушені білі плоди шовковиці - дуже смачний і корисний делікатес.
ALPRO Напій із соєвого шоколаду 1 л Харчова добавка
Порадуйте свої смакові рецептори напоєм з соєвого шоколаду ALPRO, який поєднує унікальні властивості сої з розкішним смаком какао-бобів найвищої якості.
EMCO Соєвий напій ванільний 250мл
Соєвий напій, що містить кальцій і вітаміни.
Препарати з мінералами та кальцієм - детальний опис
Кальцій (кальцій або кальцій), мабуть, найбільш відомий своїм позитивним впливом на міцність і структуру кісток. Але кальцій також виконує інші важливі функції в нашому організмі.
На додаток до вже згаданого впливу на кістки, не можна забувати і про зуби, які також отримують користь від кальцію. Кальцій у крові також впливає на нервову систему, де він важливий головним чином для правильного управління нервовими імпульсами. Його також можна використовувати для згортання крові або для регулювання серцевого ритму. Він також знижує рівень холестерину або сприяє засвоєнню заліза.
Рекомендація: для того, щоб кістки були міцними і здоровими, недостатньо просто приймати кальцій. Відповідно, для того, щоб кальцій, що потрапляє в їжу, засвоювався і використовувався належним чином, необхідні також магній і вітамін D, які допомагають зберігати кальцій у кістках. Як варіант, доцільно використовувати біотики.
Дозування кальцію
Середньодобове споживання кальцію становить близько 1 грама. Звичайно, у деяких людей споживання кальцію вище, і їх споживання повинно бути відповідно скореговане. Рекомендована добова доза становить близько 800-1000 міліграм. Більше кальцію і особливо жінки, які годують груддю, повинні приймати більше кальцію. Дітям також потрібно більше кальцію під час розвитку. Про добавки кальцію не слід забувати навіть людям похилого віку, організм яких важче засвоює мінерали, а його нестача в організмі може призвести до відкачування кальцію із запасів - кісток, що призводить до їх ослаблення.
Продукти, багаті кальцієм, включають головним чином:
- молоко та молочні продукти
- бобові
- цільнозернові злаки
- риба
- горіхи та насіння
- овочі (переважно листові)
Однак, якщо ваш раціон недостатньо збалансований для забезпечення оптимального надходження в організм кальцію, добре постачати його в організм таблетками, інші варіанти - це сиропи, ін’єкції, шипучі таблетки. Особливо людям із підвищеною добовою потребою в кальції слід звертати увагу на його добавку. На нашому веб-сайті ви знайдете широкий вибір дієт, що містять кальцій. Якщо ви не прихильник таблеток, не впадайте у відчай - у нас ви можете придбати кальцій у рідкій формі.
Якщо в організмі не вистачає цього елемента, можуть почати проявлятися симптоми дефіциту кальцію.
Як я знаю, в організмі не вистачає кальцію?
Як вже було сказано, кальцій має значний вплив на структуру і міцність кісток, тому його дефіцит може впливати переважно на кістки. Дефіцит кальцію слабшає, декальцинація кісток до остеопорозу. Це несе підвищений ризик переломів. Він також виявляється збільшеним карієс або пародонтоз. Нестача кальцію також може спричинити його м’язові судоми, дратівливість, безсоння, биття серця або розбиття нігтів.