Метаболічний синдром та його характеристика

Метаболічний синдром - не одне захворювання. Цей термін часто охоплює співіснування декількох патологічних станів, синдромів: серцево-судинних захворювань, діабету або резистентності до інсуліну, надмірної ваги, високого кров'яного тиску з високим вмістом жиру та цукру в крові.

метаболічний синдром

Як вплинути на енергетичний баланс нашого організму?

Наш сьогоднішній світ часто керується зовнішністю. Мало людей, які повністю задоволені своєю формою та вагою - ми хочемо або схуднути, або набрати вагу, щоб досягти бажаного вигляду. На жаль, ця зміна зазвичай не відбувається відповідно до природного функціонування нашого організму, але ми прагнемо швидко, а іноді і різко зменшити або навіть збільшити вагу. Однак нетерпіння і в цьому випадку не приносить троянди. Навіть якщо ми швидко досягнемо своєї мети, вона триватиме недовго. Наші тіла еволюційно просто не пристосовані до швидких змін.

Рак передміхурової залози: 20 хвилин їзди на велосипеді щодня може різко зменшити ваш ризик

Ожиріння значно збільшує шанси на розвиток раку передміхурової залози та значно погіршує прогноз наявної хвороби, - каже доктор Петер Ньїраді. Директор кафедри урології Університету Земмельвейс вважає досягнення ідеальної маси тіла та регулярні фізичні вправи головними стовпами профілактики.

Небезпека вісцеральних жирів - ось як від них позбутися!

Ми можемо застосувати ІМТ як міру! Принаймні з точки зору ризиків для здоров'я, відсоток жиру в організмі є набагато точнішим показником.

Ідеальна вага - скільки руху потрібно для її підтримання?

Більшість досліджень зосереджується на вирішенні проблеми людей із зайвою вагою або людей, що вже страждають ожирінням. Однак уникнути зайвих кілограмів завжди набагато простіше, ніж відпрацювати надмірну вагу, яку ви вже сформували.

У центрі уваги модні дієти

Ми більш детально розглянули дієту 8 + 1 з дієтологом Ніке Дьєркі, членом правління Національної асоціації угорських дієтологів, висвітливши її найважливіші критерії, так що виявилось: рекомендовано чи ні. Дієтолог сказав, що не так багато дієт - це нормально.

Гормональні проблеми також можуть бути викликані, якщо дитина має зайву вагу

Вага є дуже делікатною темою як для дорослих, так і для дітей, оскільки вона має великий вплив на здоров’я людини, тривалість життя та самооцінку. Звичайно, на те, чи має хтось зайву вагу чи худу, впливає генетика, а також рух та харчування.

Правильний вид спорту для тих, хто має зайву вагу і має високий кров’яний тиск

Заняття спортом можуть зменшити скарги, полегшити перебіг хвороби та часто зменшити кількість необхідних ліків. Спортивний лікар Крістін Граф пояснює, які види спорту рекомендуються людям з високим кров’яним тиском і надмірною вагою.

Половина світового населення перебуває під загрозою недоїдання

Недостатня дієта загрожує здоров’ю половини світового населення, попереджає незалежна комісія з питань харчування та сільського господарства, що до 2030 року третина населення планети може отримати надмірну вагу або ожиріння.

Надмірна вага збільшує ризик раку молочної залози

Зараз стало зрозуміло, що надмірна вага є одним із серйозних факторів ризику раку молочної залози (також).