стаття

Трудоголізм є залежністю і тому проявляється. Якщо трудоголік не може працювати, він відчуває симптоми абстиненції - він нервує, засмучується, не фокусується і страждає не тільки від нього, але і від оточуючих. Трудоголіки більш сприйнятливі до серцево-судинних та онкологічних захворювань та речовин, що викликають звикання, і їх залежність часто спричиняє руйнування сімейних та соціальних відносин. Незважаючи на очевидний збиток у Словаччині, він ще не кваліфікується як професійне захворювання.

Ми народжуємося або стаємо трудоголіком?

Вважається, що енергійна, неспокійна дитина частіше буває трудоголіком у зрілому віці. Однак особисті, людські життєві цінності та їх виконання є впливовішими факторами, ніж внутрішня енергія та динаміка. "Якщо ми робимо єдиною метою роботу, кар'єру, успіх і весь свій вільний час, ми не піклуємось про близьких та друзів, не помічаємо втоми, нервозності та перебільшених реакцій, ми знаходимося на найкращому шляху до трудоголізму, "говорить тренер Марія Рускова. Зовнішні фактори, такі як очікування батьків, фінансові зобов'язання, амбіції та невміння сказати "НІ", також впливають на формування в нас трудоголізму.

Ризикові позиції трудоголіка

"Фахівці, люди з розумовою прихильністю або особи, які перебувають під громадським контролем, такі як топ-директори та менеджери, схильні до трудоголізму", - каже Івана Вачокова з Adecco. Парадоксально, але висока відповідальність або найкращі наміри можуть призвести до трудоголізму. Роботодавці оцінять трудоголіків, але в перспективі це може погіршити робочу атмосферу. У крайньому випадку це змушує людей залишати роботу через колег та директорів-трудоголіків, оскільки це їх підкреслює.

• Власники власного бізнесу. Керівники, які несуть високу ступінь відповідальності за свої компанії, за людей, за фінанси і мають амбіції йти все далі і далі. Якщо вони не можуть делегувати і не можуть ділитися, вони часто їздять на велосипеді, не усвідомлюючи цього.

• Амбіційний персонал. Значне просування по кар’єрі майже неможливе за 8-годинний робочий час. Тим більше потрібно тримати рівновагу між життям і роботою.

• Високий дохід і рівень звикання викликають звикання. Для того, щоб люди могли це зберегти, особливо при зміні роботи, вони працюють дедалі більше, і під тиском індивідуальних результатів це майже руйнує.

Покоління X та Y були розділені за технологіями

Як правило, покоління X (нар. 1964-1979) є найбільш схильним до трудоголізму. Ці люди були змушені зазнати серйозних соціальних змін, і після революції 1989 року перед ними відкрилися ворота корпоративних світів та кар'єри. Покоління Y (народжене після 1979 року) вже "насолоджується життям". Це не дивлячись на те, що це технологічно вдосконалене покоління, і, отже, має у своєму розпорядженні ряд інструментів, які пришвидшують роботу, роблять її ефективнішою та дають все більше і більше місця для роботи. Це ніби технологія посилила покоління X у здатності працювати більше, а покоління Y - у більшій можливості досліджувати світ.