• Любов
  • Кухонна кімната
  • Економіка
  • Здоров'я
  • Технологія
  • Подорожі

сторінка

Хоча пристрасть стосунків сягає глибше, ніж пристрасть авокадо (але я не знаю, вирушайте до Лос-Анджелеса і повідомте), цілком природно, що іскри, які спочатку об’єднали вас і вашого партнера, з часом згасають. Коли ви з вашим партнером починаєте проводити більшу частину моментів наяву (і не наяву), вам доводиться мати справу з незвичайними речами, наприклад, як їхати другим, коли ви разом у відпустці або черга черга купувати папір. рушники, щоб почуватись комфортно одне з одним - це відносини 101.

Я чув, як люди говорять: "Легко прийняти комфорт за нудьгу", але я справді думаю, що вони одне і те ж. Комфорт - це прекрасна ковдра для безпеки, але вона також і нудно. Ви не задаєтеся питанням, чи надішлють мені повідомлення? тому що ваш партнер обов’язково надішле вам повідомлення (сподіваюся). Це зручно, але за своєю суттю менш захоплююче. Однак ви можете вирішити проблему пристрасті, не маючи змоделювання вашої ОС.

Elite Daily поговорила з експертом по тегах та стосунках Ейпріл Масіні про невеликі зміни, які ви можете зробити, щоб ваші стосунки були цікавими.

1. Перевірте це

Не зрозумійте мене неправильно: ви жінка, яка повинна зберігати свою незалежність і одягатися для вас, а не тільки для свого партнера. Тим не менш, якщо ви хочете посилити пристрасть у ваших стосунках, трохи вбратися на побачення або побалувати себе новим режимом догляду за шкірою змусить вас почувати себе добре, і, в свою чергу, ваш партнер підхопить вашу яскраву власну теж.

"Ваш партнер буде приваблювати вас більше, коли ви будете добре виглядати і пахнути, ніж коли ви цього не зробите", - говорить Масіні. "Особливо в довгостроковій перспективі". Ваш партнер оцінить, що ви «сяєте», тому що це свідчить про те, що ви добре почуваєтесь до себе і що ви все ще хочете їх уваги. Слідкуй за тим нарощуванням вій, дівчино.

2. Перевірте свої депозитні списки

Чи знаєте ви, про що гуляли з вами та вашим партнером, про що говорили робити разом? Або того цуценя, якого ви завжди планували усиновити? Або просто ресторан, який ви хотіли спробувати? Робіть ці речі. Важливим є перелік цілей, яких ви хочете досягти, або заходів та поїздок, у яких ви хотіли б взяти участь.

"Переконайтеся, що у вас є і те, і інше, що ви сприяєте досягненню ваших окремих цілей у списку бажань", - говорить Масіні. "Забуття про них означає втрату надії, і робота над цим об'єднує вас і створює основу пристрасті".

Запитайте свого партнера, які їхні цілі на решту 2019 року, поділіться своїми, а потім викресліть принаймні три на вихідні. "Реорганізація шафи в залі" є настільки ж законною метою, як "серфінг в Панамі".

3. Придбайте собі нову білизну

Знову ж таки, це має бути більше про вас, ніж про bae. Якщо ваш партнер попросив вас взяти з собою нову білизну, скажіть їм, щоб вони її з’їли та на знак протесту наділи бабусині трусики. Ви повинні вирішити оновити набори нижньої білизни.

"Люди доглядають за своїми машинами краще ніж за нижньою білизною", - каже Масіні. «Ви берете свою машину на перевірку гальм, мастила та шин кілька разів на рік; слід освіжати білизну з такою ж частотою. Вона пояснює, що нова нижня білизна змушує вас почувати себе краще (змушує мене відчувати себе сексуальною АФ), і ваша партнерка також сподобається візуальним зображенням. Виграй перемогу

4. Зверніть увагу на стосунки

Перша лінія захисту в, здавалося б, застарілих стосунках - це просто усвідомлення того, що ваш метр пристрасті падає. Якщо ваші стосунки починають здаватися нудними, «не кидайте це», - каже Масіні. Коли пристрасть згасне, закатайте рукави і приступайте до роботи. Важливо показати своєму партнерові, що ти перебуваєш, особливо якщо ти не в одній лінії пристрасті ».

Я вважаю надзвичайно сексуальним, коли хтось з усіх сил намагається з’явитись або показати мені, що їм це цікаво. Якщо ви виявите, що речі швидко переходять від 100 до нудного, зробіть щось, що завгодно, щоб все змінити. Надішліть Бае улюблений обід на роботі, або просто запасіть холодильник улюбленим смаком LaCroix та/або напоєм для дорослих. Дрібниці можуть значно допомогти зберегти пристрасть у ваших стосунках.

Подумайте про це так: коли ви вступаєте в бійку з кимось, і ви обидва намагаєтеся її ігнорувати, а не вирішувати проблему, зазвичай мовчання поглиблюється, і сутичка погіршується, поки обидві сторони не уявляють, про що вони обговорюють більше. . Те саме стосується пристрасті. Важливо помітити відсутність пристрасті у ваших стосунках, а потім звернутися.

  • БУДЬТЕ ПОЗИТИВНІ ТА ЩАСЛІВІ В ЛЮБОВІ
  • ПАМ’ЯТАЙТЕ, ЩО ЛЮБОВ - КОМУНІКАЦІЯ
  • ПОКАЖІТЬСЯ САМИМИ, ЯКІ БЕЗ ПЕРЕВІРКИ
  • ДОПОМОЖІТЬ ВАШІ ЗВ'ЯЗКИ ОСТАННІЙ
  • ПОБУДАЙТЕСЯ, ЩО ПАСІЯ У ВІДНОСИНАХ НЕ ВМИРАЄ
  • ВИ НЕ МОЖЕТЕ ЗНАТИ, ХТО ВАШЕ ЗАБОЛЮЄ ТЕБЕ
  • ПЕРЕВАЖАЙТЕ СВОЄГО ПАРТНЕРА КОЖНИЙ ДЕНЬ
  • ОСТЕРЕЖНО НАРЦИСИСТИЧНИХ ПАР
  • ПІКРУЖАЙТЕСЯ, ЩОБ БУТИ ПРАВИЛЬНОЮ ОСОБОЮ
  • МАЮТЬ ІНДИВІДУАЛЬНІСТЬ
  • НЕ ДОПУСКАЙТЕ СТРЕСУ, ЩОБ ПОШКОДЖИТИ ВАШІ ВІДНОСИНИ
  • НЕ ВЛЮБАЙТЕСЯ ТІЛЬКИ З ФІЗИЧНИМ ВИДОМ
  • МІЙТЕ ВІДНОСИНИ, ЩО ВАС ЩАСЛЮЮТЬ

Яскраві та цитрусові апельсини - це соковиті фрукти, які ми всі любимо їсти. Фрукти, доступні з листопада по січень, а також у літні місяці з березня по травень, по-різному смакують у всьому світі. Універсальність апельсинів видно з того факту, що ви можете їсти його різними способами, починаючи від вживання в сирому вигляді або соків, до включення в торти, тістечка, салати, муси тощо. Якщо ви любите кидати їх разом із зеленню або склянкою свіжого соку на сніданок вранці, апельсини просто смачні. Але це не єдина причина, чому вони є одними з найбільш улюблених фруктів у світі.

Апельсини наповнені поживними речовинами, найвидатнішим є вітамін С, який чудово підходить для шкіри. Апельсини також чудово підходять для імунної системи, вони контролюють рівень цукру в крові та артеріальний тиск, а також можуть допомогти контролювати рівень холестерину. Хоча користь фруктів може бути добре відома, мало хто знає про користь фруктової шкірки. Чи знали ви, що апельсинова кірка може допомогти вам схуднути?

Читайте також: 5 невимовних переваг насіння апельсина

Користь апельсинової кірки для здоров’я для схуднення

Існує більше причин, аби не викидати ці апельсинові кірки, оскільки вони мають ряд корисних властивостей для здоров’я. Порошок апельсинової кірки широко використовується в косметичних процедурах та як інгредієнт в косметиках для обличчя. Апельсинові кірки мають певні характеристики, що робить їх ідеальними для схуднення.

Ось деякі переваги апельсинової кірки, які роблять її чудовою для схуднення:

1. Повний клітковини: Фруктові шкірки багаті клітковиною, що робить їх чудовим доповненням для тих, хто хоче схуднути. Клітковина важлива для ситості, а також хороша травна система.

2. Сприяє спалюванню жиру: Апельсинові кірки, як і м’якоть, багаті вітаміном С, який може сприяти спалюванню жиру. Дослідження також виявили, що екстракти апельсинової кірки мають властивості проти ожиріння.

3. Боротьба із запаленням та алергією: Апельсинові кірки можуть пригнічувати вивільнення гістаміну, що викликає алергічні реакції в організмі. Вони також мають протизапальну дію, завдяки присутності флавоноїдних сполук.

4. Боріться із запорами: Шкірки апельсина містять нерозчинні полісахариди, такі як пектин, які запобігають запорам і покращують здоров’я травної системи. Вони також борються з печією та печією. Здорова травна система пов’язана з більш швидким та ефективним схудненням.

5. Регулює рівень цукру в крові: Апельсинові кірки можуть допомогти запобігти різким стрибкам або знизити рівень цукру в крові, що пов’язано з наявністю пектину.

Читайте також: 7 цитрусових фруктів, які потрібно спробувати цього літа: від апельсинового крові до руки Будди

Як використовувати апельсинові кірки для схуднення

Є кілька способів, як ви можете споживати апельсинові кірки. Одним з найкращих способів зменшити вагу, використовуючи апельсинові кірки, є приготування з них трав’яного чаю. Для приготування цього чаю потрібні лише апельсинові кірки і вода. Для приготування чаю можна використовувати апельсинові кірки або сушені апельсинові кірки. Ви можете вирізати висушені шкірки або подрібнити їх у дрібний порошок (якщо ви не проти гіркого смаку апельсинових кірок).

Читайте також: Скільки калорій у апельсині? Використовуйте ці терпкі фрукти у здорових рецептах

Додайте чайну ложку подрібнених або мелених апельсинових кірок у трохи води над полум’ям і дайте йому трохи процідити. Як тільки вода закипить, вимкніть полум’я, накрийте посуд і дайте скорлупам відкритися приблизно 10 хвилин. Відфільтруйте або процідіть воду в кружку, і ваш апельсиновий чай готовий! Ви можете додати спеції, такі як кориця або підсолоджувачі, як мед, до апельсинового чаю для схуднення, щоб покращити його смак. Перш ніж використовувати чай для приготування чаю, обов’язково добре помийте апельсинові кірки. Ви навіть можете заварювати цей чай оптом і охолоджувати, щоб використовувати його протягом двох днів.

Закоханість - це чарівне почуття, яке багатьом з нас пощастило пережити і прийняти. Любити легко, коли ваше серце по-справжньому відкрите, і ви, як правило, знаходите добро у всіх речах і людях. Однак закоханість в іншу людину - це те, в чому ви почуваєтесь глибоко і повністю тепло і цілком, ніби знайшли свою другу половинку. Ми всі повинні бути єдиним цілим, і це дуже важливо, коли мова заходить про те, щоб мати можливість любити іншу людину. У той момент, коли ти дізнаєшся, що закохався в когось, хто виявляє в тебе найкраще, що змушує тебе почуватись добре всередині, і це висвітлює всі дні твого життя, просто знаючи, що вони є його частиною, ти мала можливість випробувати любов.

Багато разів, коли ми зустрічаємось із людьми, ми з самого початку можемо знати, який це тип людини, і чи відповідає це нам чи ні тим, що ми просимо від них, і те, як вони реагують. Однак іноді хімія, яку ви відчуваєте з іншою людиною, може бути настільки неймовірно сильною, що багато хто з нас ігнорує той факт, що насправді вони не дуже добре нам підходять. Ви навіть можете в кінцевому підсумку залишитися з однією людиною і налагодити з нею ексклюзивні стосунки, не зважаючи на те, що це добре для інших.

Іноді люди вирішують залишитися з кимось, хоча з моменту їх зустрічі вони інстинктивно знали, що їм не підходить. Ви знали одразу, бо ваші запитання та відповіді лише підтверджували, що ваші інстинкти були правдивими. Після того, як пройде час, і ви опинитеся в ексклюзивних стосунках з людиною, з якою нарешті знали, що, мабуть, погано вписуєтесь, швидше за все, настане момент, коли вам доведеться припинити стосунки.

Багато разів люди кажуть, що ти не можеш контролювати кого ти закохуєшся, і це просто відбувається природним шляхом. У цьому твердженні є трохи правди. Однак, незважаючи на те, що ти не можеш контролювати кого ти закохуєшся, ти можеш контролювати дозволяючи собі бути відкритим до розвитку почуттів до іншої людини, не піддаючись їй, проводячи з ними час і глибше пізнаючи їх рівень. Якщо ви проводите час з кимось, у вас неодмінно з’являться глибші почуття до них, особливо коли у вас є вогонь та хімія між собою. Правда полягає в тому, що ви не повинні ставити себе в ситуацію, коли знаєте, що зрештою ви не будете створені один для одного з різних причин. Якщо ці причини полягають у тому, що ви обоє зрештою хочете різних речей, або, можливо, є ще одна важлива причина, що це невдалий збіг, це не має значення.

Незважаючи на те, що ви знаєте, що ви не гарні одне для одного, вибір переслідувати когось або дозволити комусь переслідувати вас, коли ви знаєте, що в кінцевому підсумку це не добре для вас, буде лише більше шкодити в довгостроковій перспективі, якщо і коли речі ні. вони працюють. Чим більше часу ви проводите з кимось, тим більше часу проводите з кимось, і чим більше любові та зусиль ви докладаєте до знайомства з цією людиною, тим більше у вас розвиватиметься почуттів до неї. Важливо, щоб ви не закохувались у когось, з ким знаєте, що не можете бути з ним. Багато разів люди кажуть: "У вас просто побачення зі мною, і давайте подивимося, як ми почуваємось". Вони можуть навіть сказати щось на кшталт: "Просто спробуй і пізнай мене". Багато разів люди відчувають, ей, це побачення, як це вам зашкодить? Але справа в тому, що кожен із нас розвиває почуття до інших по-різному і з різною швидкістю.

Важливо не ставити себе в положення, коли ви можете стати слабким або вразливим, навіть для власних почуттів. Потрібно мати відкрите серце і розум, щоб впустити когось і скористатися можливістю по-справжньому зустріти когось і, можливо, закохатись. Але ви не повинні, і ви точно не повинні бути відкриті для зустрічі з кимось на більш глибокому рівні, коли нарешті немає шансів, що ви разом. Кількість душевного болю, яку я бачив протягом багатьох років, і кількість болю, якого я бачив у стосунках між близькими друзями, родиною, незнайомцями та навіть собою, вирішивши дослідити ситуації та дати людям шанс, який ніколи раніше не мав був один занадто багато, щоб витримати. Ніхто не повинен переживати зайвого болю в житті. Чому ми повинні відкрити своє серце і дозволити собі полюбити когось, коли шансів мати майбутнє з ними мало або немає?

Люди можуть переконати або спробувати переконати інших, чому побачення не настільки важливе, і жити в момент, «зараз», насолоджуватися життям і бути вільним птахом. Жити в даний момент так просто дурно, якщо ви запитаєте мене. Важливо полюбити людину такою, яка вона є, і прийняти свої почуття до неї. На перших побаченнях речі повинні протікати природно, і ви неодмінно повинні бути відкритими для розвитку почуттів до когось.