Мозок малюків все ще розвивається, і вони намагаються зрозуміти всю нову інформацію. Це не завжди виходить як слід.

чому

Діти відкривають і досліджують все, що їх оточує. Все нове, і часом це викликає у них страх, хоча ми, дорослі, не бачимо причини. Впоратися з турботами та переживаннями вашої дитини найбільше вплине на вашу поведінку.

Те, чого зазвичай бояться діти?

  • темрява
  • монстри
  • грім і блискавка
  • незнайомці
  • феєрверки
  • висоти
  • самотність
  • розлука з батьками
  • лікарі
  • маски і клоуни
  • негабаритні герої мультфільмів

Чому діти бояться?

Страх і тривога - це вроджені інстинкти, що забезпечують виживання. Вони є поверненням до нашого еволюційного минулого. Ми все ще зберігаємо деякі давні страхи, такі як страх змій, навіть якщо ми ніколи не бачили живої змії.

Страх, тривога і фобія передаються

Страх, як правило, короткочасний, передбачуваний, не триває занадто довго і його можна подолати відносно швидко і раціонально, наприклад, страх перед монстрами під ліжком.

Тривога - це суміш генетичних схильностей та сімейного середовища чи поведінки.
Це страх перед певним стимулом і може перерости у фобію. Наприклад, якщо дитина боїться собак і хтось нападає на нього, тривога може перерости у фобію.

Фобія - це хворобливий страх ситуації, яка зазвичай не викликає страху і змушує людину уникати певних місць, предметів, ситуацій. Фобія батьків, як страх і тривога, може викликати тривогу у дитини і переростати у фобію. Наприклад, якщо хтось із батьків страждає від фобії собак, його нервозність може передатися дитині, і ця тварина також може почати боятися. Тому намагайтеся контролювати себе і не дозволяйте дитині проявляти свою фобію або страх забрати їх від вас.

Справитися зі страхом і занепокоєнням малюків
Якщо ви бачите, що ваша дитина боїться, найшвидший спосіб заспокоїтись - це обійняти. Станьте на коліна до нього, підтримуйте зоровий контакт, посміхайтеся. Будьте спокійні, дайте дитині зрозуміти, що у вас все під контролем.

Не принижуйте страх дитини, не смійтесь і не кажіть йому, що монстрів не існує. У його світі вони є і загрожують життю.
Зверніть увагу маленького хлопчика на те, з чого він може посміятися. Вам потрібно мати криві зуби того чудовиська.

Якщо дитина боїться фізичних навантажень, потрібно сповзти на гірку, спробувати полегшити їй і почати на півдорозі. Дитина почне довіряти собі і, можливо, на деякий час почне самостійно.

Справитися з фобіями

Фобією можна керувати, поступово піддаючи себе певній проблемі. Метод перекладу крайнього страху на помірний працює як у дітей, так і у дорослих, і часто призводить до позитивного інтересу.

Повернемось до цієї собаки:

  1. Напевно, у когось із ваших знайомих є спокійний пес. Відвідайте його з дитиною і подивіться на собаку, поки він спить.
  2. Пізніше спостерігайте за собакою здалеку, вкажіть на його позитивну поведінку.
  3. Коли дитина спокійна, ви пестите собаку, тримаючи дитину за руку. Це його ще не чіпає.
  4. Заохочуйте дитину торкатися собаки, приміряти його шерсть, будь вона м’яка, груба, холодна, тепла. Однак ви повинні бути впевнені, що собака буде спокійною.
  5. Виведіть собаку на коротку прогулянку і дозвольте дитині вести його на повідку.
  6. Дайте дитині гранулу і заохочуйте запропонувати її собаці. Для початку все, що вам потрібно зробити, це кинути його перед його мордою. Малюк із задоволенням нагодує собаку. Не натискайте на дитину жодним із кроків. Не потрібно проходити всі дії відразу, нічого не трапляється, якщо це займає більше часу.

Ваше терпіння та чуйний підхід є запорукою подолання всіх дитячих проблем.