Харчування емоційне, Вживання їжі як способу впоратися з емоціями замість того, щоб зупинити або заспокоїти голод, призводить до ожиріння. Зіткнувшись із цією соціальною проблемою, психотерапевт Сандра Гуссіньє Канабал під час візиту до Іберо-американського університету Мехіко, висловив, що громадяни також харчуються завдяки екології.
Як я це їм лише газета «Ексельсіор», л психологічний корінь веде нас до набору ваги. Є певні проблеми, з якими ви можете вижити, але це правда, що якщо люди живуть у напрузі занадто довго, а тіло їх емоційний стан не підтримує, «І те, що ми робимо, це заперечуємо проблему; але ми їмо, щоб заспокоїти цю тривогу ", Канабал запевнив.
Ожиріння та почуття провини
Фахівець під час неї детально описав це Науково доведено, що при вживанні їжі виділяються дофаміни, які створюють відчуття спокою перед негативними емоціями, але це тимчасово, оскільки проблема залишається незмінною з додаванням того, що з'їли занадто багато, що може викликати почуття провини.
Доктор Гуссіньє пояснив, що страждання від занепокоєння та їжі не дають спокою не знаючи, як впоратися з проблемою або називається криза "Емоційний голод", як життя в небезпечному місці.
“Є люди, які, сумуючи з приводу події, їдять, і це фізіологічно їх заспокоює.
З цієї причини людей багато з проблемами ожиріння, який використовувати їжу як емоційного менеджера.
“Коли їм сумно, вони їдять, коли їм нудно, вони їдять, коли у них є розчарування, коли вони бояться, вони теж це роблять "