Під час харчового отруєння та розладу шлунка патогени потрапляють у наш організм із спожитої їжі або води.

Симптоми харчового отруєння

Захворювання досить поширене і зазвичай викликає неприємні симптоми, блювоту або діарею. Суглоби після харчового отруєння можуть прискорити загоєння?

харчового

Кожен, хто пережив харчове отруєння або розлад шлунку, добре знає про його суглоби після харчового отруєння, блювоту, слабкість при діареї, болі в животі і, звичайно, анорексію.?

Яку рідину нам пити? Проте їжа, тим більше пиття, надзвичайно важлива після хвороби, щоб ми могли якнайшвидше відновити сили.

Однак варто почекати хоча б кілька годин з їжею, щоб не перевантажувати наш неспокійний шлунок. Однак гідратація дуже важлива: якщо ви відчуваєте, що не можете навіть утримати напої, смокчіть кубик льоду або спробуйте ковток води.

Ми також можемо спробувати так звану рідину для зволоження, доступну в аптеках, але ми можемо зробити її і самі: змішайте 6 чайних ложок цукру і половину чайної ложки солі в 1 літрі води.

Якщо нам вже не так погано, ми також можемо замінити рідину чаєм без кофеїну, знежиреним кістковим або овочевим соком. Думки щодо негазованих напоїв розділені, є фахівці, які стверджують, що пити їх можна спокійно, інші взагалі їх не рекомендують.

Найпоширеніші харчові отруєння

Також немає єдиної думки щодо спортивних напоїв, оскільки, хоча вони також містять електроліти, вони не були спеціально розроблені для підтримки одужання після хвороби. Однак соки та кава не рекомендуються, оскільки їх кислотність може дратувати шлунок. У період відновлення також слід уникати вживання алкоголю!

Тож суглоби після харчового отруєння ставлять симптоми харчового отруєння! Що їсти, чого не їсти?

Як тільки ми відчуємо себе досить сильними, ми також можемо спробувати їсти. Основне правило - не їсти важку для засвоєння, важку їжу, тобто уникати гострих, занадто жирних, кислих страв або страв з високим вмістом клітковини.

Ми також уникаємо продуктів, що містять вуглеводи, які важче засвоюються, оскільки вони можуть посилити спазми в животі та біль. Наприклад, не рекомендується цибуля, бобові та горіхи.

На додаток до традиційних дієтичних страв банани, варена картопля, варений рис, тости, терті яблука, ми також можемо спробувати варені яєчні білки, відварну або смажену курячу грудку без шкіри, солоне печиво або сухарі, каші. Звичайно, організм кожного може по-різному реагувати на кожну їжу, тому найголовніше - простежити їжу обережно, поступово, а не святкувати зцілення великим бенкетом. Рекомендується дотримуватися помірної дієти протягом години, але все-таки обережно повернутися до своїх попередніх харчових звичок.

Оскільки хвороба також може порушити чутливий баланс кишкової флори, також варто подбати про заміщення корисних бактерій. Для цього ми можемо використовувати дієтичні добавки, доступні в аптеках, а також продукти, що містять пробіотики, такі як йогурт або квашена капуста. Джерело: Керівництво з охорони здоров’я.

  • Тести на холецистит Якщо у пацієнта підвищена температура або поганий загальний стан, доцільно контролювати C-реактивний білок у сироватці крові та натрій та калій у сироватці для контролю іонного балансу в сироватці крові.
  • Що можна їсти після харчового отруєння, розладу шлунку? - Керівництво з охорони здоров’я
  • Як лікувати суглоби великих пальців ніг
  • Харчове отруєння або шлунковий грип? Це основні відмінності - Керівництво з охорони здоров’я