Щоранку ви не просто чистите все тіло, дозволяючи своєму тілу позбутися шару токсинів. Перше відчуття після чищення щіткою - це повне самопочуття і кращий кровообіг сприймається дуже швидко. Навіть сухе чищення зубів полегшує та усуває контрактури, спричинені поганою поставою, підвищує розумову ясність за рахунок збільшення доставки кисню до мозку та сприяє поліпшенню загального стану здоров’я. Знімає або проганяє головний біль.

суха

Якщо щодня чистити щітки, правильно харчуватися і гуляти, целюліт зникне на 99%. Щітка абсолютно зменшує відкладення целюліту, тонізує і підтягує шкіру, а також допомагає запобігти старінню.
Коли ви починаєте чистити щітку, ваша шкіра здається сухою. У ванну кімнату додайте водорослеве мило. Перед останнім полосканням вийміть з води і покладіть мед від шиї до грудей і прополощіть. Після висихання змастіть тіло олією першого пресу (соняшникова, жожоба, мигдаль, льон тощо) до повного вбирання. Результат чудовий! Шкіра свіжа, блискуча і дуже приємна.
Щітка стимулює кровообіг і є основним інструментом для людей похилого віку, оскільки виганяє холод з ніг і рук.

Ноги і ноги
Помастіть всю підошву правої ноги вперед-назад 7 разів. Спочатку ви відчуєте поколювання. Згодом нескінченне задоволення. Протріть тильну сторону пальців хрест-навхрест, вперед-назад, 7 разів, а потім зробіть те ж саме на нижній стороні.
Працюйте вгору від пальців ніг, махаючи вперед-назад по всій супінації, 7 разів до місця, де починається щиколотка. Щітка вперед-назад навколо щиколоток 7 разів. Проведіть кисть до серця від щиколотки до коліна, 7 разів; Поступово чистіть всю ногу, не нехтуючи коліном. Знижки, що павуки зникають, звичайно, повільно, але чистіть цю область довше. Стоячи, кисть від коліна до стегна, завжди вгору, 7 разів Поступово чистіть одну цілу ногу, а потім іншу.

Поради

• Там, де целюліту більше, чистіть щіткою так, ніби вас найняли для цього.
• Після чищення щіткою, викупайте мило з водоростей, щоб позбутися частинок шкіри.
• Першого дня це дивує, третього показується, через тиждень ви дізнаєтесь, що чистка зубами зміцнює ваш м’язовий тонус, приносить задоволення, і вони починають зникати: поціто, павук, словом ... ми знаємо, про що йде мова приблизно ...
* Дами та дами не повинні чистити груди, а панове не повинні
почистіть йому яєчка.