Кекси - один із доступних делікатесів, який люблять і дорослі, і діти. Їх можна купити в будь-якому супермаркеті або приготувати вдома.
Бісквіт, який називають хлібом або булочками, нарізати тими ж шматочками і спекти знову. Цей спосіб приготування був винайдений, оскільки звичайні хлібобулочні вироби швидко псуються. Коржі довше зберігаються добре і не втрачають своїх властивостей під впливом зовнішніх факторів.
Калорійність печива залежить від кількості калорій у хлібі, з якого вони були виготовлені. Крім того, вони зберігають всі корисні властивості. Оскільки цей продукт добре засвоюється і засвоюється організмом, його рекомендується їсти під час дієти. Наприклад, у післяопераційний період або під час інтоксикації, коли важливо не навантажувати органи травлення, і в той же час забезпечувати організм необхідною енергією. Вони також містять багато клітковини.
Звичайно, печиво - корисний продукт. Однак відчути повну вигоду можна лише в тому випадку, якщо ними не зловживають. Важливо мати почуття міри і не намагатися зробити печиво головною стравою, оскільки це неминуче призведе до проблем із шлунково-кишковим трактом.
Калорійність крихт білого хліба
Крихти білого хліба служать прекрасним доповненням до чаю разом з варенням. Вони також можуть перекусити в середині вранці, запиваючи молоком. Іноді вони є необхідним інгредієнтом для приготування салатів.
Калорійність хлібної крихти становить 331 калорію на 100 г продукту, білки містять 11,2 г, вуглеводи - 72,7 г, жири - 1,4 г.
Незважаючи на високу калорійність, тістечка з білого хліба корисні для організму. Вони містять багато вітамінів: В1, В2, РР, Е, що відповідають за мозкову діяльність, роботу серця та стан шкіри. Крім того, цей продукт містить багато мінеральних речовин, таких як залізо, магній, калій, кальцій, мідь та фосфор.
Калорійність крихт чорного хліба
Цей продукт також містить велику кількість вітамінів, мінералів та вуглеводів, але оскільки калорійність крихт чорного хліба набагато менша, вони корисні для тих, хто хоче позбутися зайвої ваги, не відмовляючи собі в продукті хліба.
У 100 г він містить 210 калорій, білок - 4,7 грама, вуглеводи - 49,8 грама, жир - 0,7 г.
Калорійність сухарів
Панірувальні сухарі - це маленька крихта хліба, яка використовується в кулінарії. Панірування необхідне в процесі приготування котлет, м’яса, риби та випікання. Це надає страві хрустку золотисту скоринку і в той же час кінцевий продукт залишається соковитим.
Калорійність сухарів становить приблизно 395 ккал. Оскільки вони додають трохи, вони не додають великої кількості калорій страві, але все одно впливають на загальну енергетичну цінність.