Час від часу добре проводити детоксикацію нашого організму. Зазвичай ми робимо це зсередини, і ми забуваємо, що детоксикація нашого тіла можлива також через наш найбільший орган - шкіру. Nі в минулому для очищення тіла всередині і зовні була розроблена техніка масажу шкіри сухою щіткою. Що саме це, які переваги цього методу? І як правильно це реалізувати?

старовинна

Сухий масаж щіткою для здоров’я та краси

Сухий масаж щіткою є одним із найпопулярніших спа-процедур у Скандинавії, Росії та Туреччини протягом сотень років. Однак останніми роками ми все частіше бачимо це в решті світу, включаючи Словаччину.

Цей метод ефективно видаляє відмерлий поверхневий шар шкіри, тим самим допомагаючи оновлювати шкіру та підтримуючи її м’якою, живленою та гладкою. Видаляючи одночасно шар мертвих клітин забезпечує природний процес детоксикації організму. Якщо шкіра покрита відмерлими клітинами, токсичні речовини затримуються в організмі, всмоктуються в нього і становлять загрозу для нирок і печінки. У той же час вони також зберігаються в жирових клітинах, що призводить до целюліту.

Цей вид масажу є корисним для всього організму. Це допомагає бдля боротьби з целюлітом, зміцнює імунну систему, допомагає нормальному функціонуванню залоз і секреції гормонів, покращує кровообіг, підтримує травлення, формування м’язів і позбавляє організм від зайвої води та токсинів.

Сухий масаж щіткою - це простий і недорогий спосіб, який вам не потрібно боятися застосовувати просто вдома.

Яка щітка є правильною

Перш за все, дістати щітку с натуральна, а не синтетична щетина. Не рекомендується використовувати щітку з грубою та твердою щетиною, а також занадто м’яку щетину, що може призвести до зменшення ефекту від обробки шкіри. Не забувайте про довша ручка, тягнутися до спини, про яку часто забувають.

Ідеальний час для масажу перед душем вранці. Однак для того, щоб вся процедура мала сенс і ми відчули всі її переваги, необхідно правильно її застосовувати. Вся процедура являє собою поєднання кругових і прямих довгих рухів, які починаються від ніг і продовжуються вгору до серця.

Як віддатися масажу в гармонії з нашим тілом

Отже, почніть з масажу стоп від ніг вгору прямими довгими мазками кисті. Продовжуйте руками, від зап’ястя до плеча на зовнішній стороні рук і до пахви на внутрішній стороні рук. Далі слідує живіт, який ви масажуєте круговими рухами знизу вгору, потім плечі і груди, знову до серця і, нарешті, до спини. Так воно і буде лімфа, спрямована до серця. Мазки пензлем у зворотному напрямку не рекомендуються, оскільки це може напружити вени та лімфатичну систему.

Масаж повинен бути ніжним, без тиску і не рекомендується застосовувати цю техніку в місцях, де у вас подразнена шкіра або висип, а також у чутливих інтимних зонах. Також можна нанести масаж на обличчя. Там рекомендується щітка з м’якшою щетиною або ми рекомендуємо використовувати рушник.

Якщо ви вирішили почати з масажу, необхідно дотримуватися регулярності, ідеально застосовувати його щодня перед душем. Сам процес повинен зайняти час Від 10 до 15 хвилин, однак, якщо ви вирішите зосередитись на целюліті, наприклад, можна продовжити час перебування в ураженій ділянці тіла до 10 хвилин.

Приблизно через місяць користь цієї процедури почне проявлятися, суттєва різниця з’явиться через 90 днів, тому терпіння і регулярність - основа.

Що робити зі шкірою після нанесення масажу

Після масажу потрібно прийняти душ, щоб видалити залишки відмерлого шару шкіри. Закінчувати душ рекомендується по черзі струменями холодної та гарячої води. Нанесіть на шкіру приблизно на 5 секунд теплу воду (найгарячішу, з якою ви можете впоратися), а потім одночасно холодну. Повторіть цей процес тричі і, нарешті, прийміть душ з холодною водою. Ви можете оживити весь процес, використовуючи Гель для душу Olival Magic пілінг, який м’яко очищає шкіру.

Чарівний пілінг-гель містить дуже дрібну активну природну поверхнево-активну речовину (без шкідливого лаурилсульфату натрію) та подрібнені ядра абрикоса. Саме тому він є ідеальним вибором для м’якого очищення, оскільки не пересушує шкіру. Гель обережно видаляє всі мертві клітини шкіри, які все ще могли залишитися на шкірі, і прекрасно очищає шкіру.

І як закінчити все це, щоб ми отримали від цього максимум користі

Щоб завершити ідеальний SPA-досвід, надайте своїй шкірі глибоке харчування натуральним Емульсія полуничного масла, який ми рекомендуємо наносити на шкіру всього тіла 2-3 рази на тиждень. Його живильна і щільна текстура, наповнена натуральними ефірними маслами мигдалю, оливок, жожоба та какао-масла, додасть вашій шкірі, крім приємного запаху, тривале зволоження та допоможе швидко відновити шкіру. Наша шкіра страждає особливо в холодні дні, які чекають нас у найближчий період, але завдяки всій процедурі ви збережете шкіру здоровою, м’якою та сяючою протягом усієї зими.