Колишня помічниця Джекі Кеннеді розкриває строгий план харчування, яким дотримувалася перша леді.

кеннеді

Кеті Маккеон, яка стала помічницею Джекі Кеннеді після вбивства Джона Кеннеді він розкрив сувору дієту колишньої першої леді США у книзі під назвою Дівчина Джекі.

За словами автора, який 13 років працював із соціалістом, годуючи Джекі Вона була надзвичайно простою і дуже прив'язаною до плану, який вона склала разом із своїм приватним кухарем: «Вони вдвох розробили режим, який складався з вареного яйця та чаю вранці, сиру та свіжих фруктів на обід, а також курки на грилі або рибне філе з вареними овочами на вечерю ».

Вам цікаво прочитати: Прості та практичні рецепти курки

Дієта цієї ікони стилю і краси породила суперечки, оскільки вона навіть не близька до мінімальної норми споживання калорій для людини віку та комплекції. Джекі Кеннеді. Скажімо про портал Daily Mail, З таким планом харчування я б споживав приблизно 600 калорій.

Однак Маккеон нагадує про це з різних приводів Джекі Вона піддалася тязі: «Іноді я на світанку натрапляла на неї на кухні. Вона не вмикала світло, бо не хотіла, щоб її хтось бачив. Я їв морозиво прямо з горщика величезною ложкою, це було так весело! ".

У кількох інтерв'ю близькі ї люди запевняли, що вона дуже дисциплінована дотримується дієти, щоб підтримувати вагу в 54 кг. Кеті навіть запевняє, що вона також обов’язково тиснула на свою дочку Керолайн: "Джекі хотіла переконатися, що вона не їсть нічого, що робить її товстою, і що вона завжди добре одягається".

Ви собі таке уявляли Джекі Кеннеді?

Дізнайтеся більше рецептів їжі в Easy Kitchen, щоб підтримувати здорове харчування.