Йдуть хвилі спеки
У сучасному цивілізованому світі жінкам доводиться вирішувати занадто багато проблем через нестримний спосіб життя, занадто великий стрес, неправильне харчування та багато роботи. В середині їхнього життя, починаючи з сорокових років, крім гормональних змін (клімакс), проблеми в роботі та сім’ї можуть ускладнити їхнє життя: втрата роботи, можливо розлучення, діти стають дорослими, створюють власні сім’ї.
Жінки мають середній репродуктивний вік від 12 до 45 років, а це означає, що вони мають цикл, овуляція відбувається щомісяця, тому їх можна запліднювати. Це коли починається відносне переважання фолікулярного гормону (естрогену) і незбалансованого гормону баланс може спричинити припливи, що супроводжуються нічним потовиділенням, часто супроводжуються порушенням сну, напругою та втомою.
Через зміни обміну речовин, незважаючи на спосіб життя та споживання їжі, жінки, що змінюються у віці, починають набирати вагу, коливатися, а потім мають високий кров’яний тиск.
Багато людей страждають від порушення травлення: може виникнути печія, холестаз, камені в жовчному міхурі, запор.
Багато жінок не вживають достатню кількість рідини, що призводить до того, що вони майже висихають, переповнюють нирки густою кров’ю і болить голова, оскільки в їх тілах циркулює багато продуктів життєдіяльності.
Остання менструація, якої не слід протягом 1 року, - це менопауза. Період до і після цього різниться (це може зайняти від 5 до 15 років!). Для тих, у кого хірургічно видалено матку, ця дата є днем операції. Якщо ваші яєчники залишаться, вони продовжуватимуть виробляти гормони навіть до 48-50 років. Але якщо їх також видалити, штучна менопауза виникає з дуже важкими симптомами. Якщо операція відбулася через гормонозалежну пухлину, заміщення гормону не рекомендується проводити протягом 1-5 років або взагалі не рекомендується через ризик рецидиву пухлини (рак молочної залози, рак матки, рак яєчників).
Різні гормонодобавки доступні в Угорщині протягом десяти років. Ці таблетки, драже, пластирі, гелі, вагінальні креми, ін’єкції, гормони, поміщені в утробу матері, допомагають багатьом жінкам у певний момент їхнього життя. Але якщо симптоми менопаузи не такі важкі, то природних засобів буде цілком достатньо. Тоді варто пити чай, приготовлений з трав. З мого досвіду, чай слід вживати принаймні 2 місяці, щоб відчути більш стійкий вплив на жінку в менопаузі.
- Не було дня, коли б я не їв цукерки, це було важко, але мені вдалося кинути це
- Чому важко дати пораду на основі кількох речень Мамо, давай!
- Бути жінкою складно Про ендометріоз очима психолога - Mindset Psychology
- Допомога якісному життю в літньому віці - ДЛЯ НОВИН КЛУБУ ЖИТТЯ - Дієта на жирі в крові
- Чому так важко бути матір’ю