Дієта зосереджена на тому, щоб не їсти протягом 16 годин ...

Мета Марго Роббі оскільки це стало відомо, з'явившись уВовк з Уолл-стріт' Це мало повністю вичавити його славу, поки вона не згасла і не стала іншим красивим обличчям, імені якого ніхто не пам’ятав.

дотримується

З огляду на це, протягом останніх трьох років вона поєднувала один за одним проекти, щоб стати однією з найуспішніших актрис у касах, однак цей підйом викликав у її близьких коханих та шанувальників велику стурбованість.

“Зараз все божевільне. Цього року я зняв чотири фільми, як ніколи раніше у всьому своєму житті. Всі говорять мені, що я повинен сповільнити хід, що в підсумку вичерпаю себе і насичу інших.

Але я знаю, що мені дуже пощастило, що я можу постійно працювати.

Здається надто добре, щоб бути правдою, що у мене так багато можливостей. Я не можу сказати "ні" жодному з них, тому намагаюся зробити все і подивитися, куди це мене заведе ", - сказав австралієць в інтерв'ю.

На додаток до цього величезного навантаження, його особистий тренер розкрив свій секрет збереження ваги, незважаючи на години, які він проводить на зйомках.

Девід Хіггінс стверджує, що сніданок завищений і вважає, що періодичне голодування, коли ви їсте лише по вісім годин щодня, є секретом схуднення.

"Іноді не потрібно снідати", - сказав він в інтерв'ю ІНСАЙДЕР фітнес-експерт, серед клієнтів якого також Наомі Кемпбелл та Клаудія Шиффер.

Що ще, Хіггінс Він вірно вірить у метод посту, який зосереджується на тому, щоб не їсти 16 годин на день. Для багатьох людей це означає пропуск сніданку, обід в обід та завершальний прийом їжі о 20:00.

“Ви не збираєтеся споживати стільки, оскільки у вас немає часу на це. Плюс, ви також даєте своєму тілу час на відновлення та перетравлення їжі, і вам не доведеться занадто сильно працювати зі своїм метаболізмом ", - додав він.

Марго Роббі визнав, що дотримується абсолютно здорової дієти лише тоді, коли знімає відео або готується до червоної доріжки.