Зареєструйтесь, щоб продовжувати читати
"Суперпродукт" для схуднення без особливих зусиль
Йдеться про баобаб, африканський плід. Як його споживають і кому рекомендують?
Столова ложка баобабу на сніданок
Африканський фрукт революціонізує світ харчування. Мова йде про баобаб, ваш "суперпродукт", який допоможе вам схуднути з меншими зусиллями.
Баобаб - це фрукт, який допомагає втамувати голод між прийомами їжі. Він має кокосоподібний вигляд і гіркий солодкий смак, який дуже добре поєднується з йогуртом або іншими фруктами.
Кінотеатри в провінціях: із затвердженим протоколом очікування зростають
Найпопулярнішим його споживанням є пил. Однак це також у формі олія та з насіння.
Серед його найвидатніших властивостей він має високий вміст вітаміну С, більше кальцію, ніж коров’яче молоко, великий вміст клітковини, заліза, калію та цинку. Крім того, він стимулює вироблення колагену.
Як ви споживаєте?
Ідеально взяти uна столову ложку щодня зі сніданком. Можна змішувати з соками, смузі та подрібненими фруктами .
Цей продукт рекомендується людям, які страждають від стресу, курцям, спортсменам та громадянам великих міст з високим рівнем забруднення
Для його споживання рекомендується спочатку звернутися до дієтолога, який створює збалансоване харчування. Крім того, важливо доповнити його фізичними вправами.