Круглий ідеал краси минув із вісімнадцятим століттям, і хоча час Твіггі з сімдесятих років минув, на щастя, минув, худорлявість все ще відрізняється. Хоча легендарна Коко Шанель стверджувала, що жінка ніколи не може бути стройною і достатньо багатою, вона, схоже, є

кризу

2 листопада 2006 року о 00:00

Той, хто намагається дотримуватися дієти, знає, що під час схуднення іноді трапляється криза, яка перезавантажує мозок і запускає ненажерливий механізм. А як щодо втрати ваги конкурентів у реаліті-шоу SuperTelo на СТВ на човні біля Шаморіна?

Як сказав нам менеджер СТВ Пітер Кавецький, вони поки що дуже добре терплять своє перебування на кораблі, оскільки вирішили працювати над собою і повністю зайняті. Іноді бажання їжі переповнює їх, але більшість з них проганяє це спокусливим баченням виграти мільйон. Але не можна встояти кожного разу. Наприклад, минулої п’ятниці у конкурентів сталася криза. Зробили калюжу і з’їли все, що було в холодильнику. Хто знає, чи зможуть вони збити цей приступ до наступного зважування, чи це відобразиться на їх вазі.

Болять ікри і спина

Поки що найбільше програв Янко із синьої команди. Він багато практикується, а також читає. Його можна бачити назавжди з книгою Джека Лондона в руках. Для натхнення від Івети Малаховської Моніка попросила блузку, навіть костюм, у який був одягнений ведучий. Кажуть, що він буде носити себе так, щоб цей одяг не тільки повинен був висіти в шафі, але він міг у ньому роззиратися.

Хоча "червона" команда програла вдруге поспіль і мусила виключити зі своїх лав ще одного фіналіста, вони не сумують. Ладіслав Горват, якого прозвали Діжі, був розчарований, але він не сприйняв свою невдачу трагічно. За час змагань йому вдалося скинути дванадцять кілограмів (зі 126 кг до 114), що теж є щось. Але щось все-таки боліло. Він відчував біль у спині, у нього були судоми в литках. Він заперечує твердження, що не дуже старався. Він вважає, що його вивели з-за того, що він двічі впав у воду під час змагань і тому його команда програла.

Сходи проти фунтів

У наступній частині ми побачимо, як бідні команди справляються із завданням подолання 240 сходинок. Вони наступають, вибігають або піднімаються на вершину. Рікі доведеться подолати біль у литках. Хоча багато хто є найбільшими з усіх, але чи він у хорошій формі? У нього не буде проблем зі сходами?

Крім того, останніми днями конкурсанти готуються до співу. Їхні зусилля та талант оцінювало журі у складі Катки Кощової, Мартіни Шиндлерової, Марії Бундової та Міро Яроша.

А модератор Івета Малаховська? Серед супертіл вона почувається чудово, хоча відмовилася від свого первісного наміру схуднути разом із конкурентами. Вона виконує вказівки жінки-фітнеса Зори Чоборової, до якої вона ходить займатися, яка каже їй - Іветка, ти просто у своїй віковій категорії.

Інтерв'ю
Павол Маловіч: Дієта без фізичних вправ не має значення

Реаліті-шоу SuperTelo у кожній країні, де воно проходило, окрім розваг, також розгорнуло сильну хвилю схуднення серед глядачів. Це також може бути путівником для інших щодо того, як скинути непотрібні кілограми і тим самим покращити своє здоров’я та покращити зовнішній вигляд. При відборі конкурентів для SuperTel первинний стан кандидатів також оцінював завідувач кафедри спортивної медицини Університетської лікарні в Братиславі, MUDr. Павол Маловіч. Хоча, вибравши їх, він попрощався із змаганнями, оскільки спортивний лікар багато знає про правильну лінію та ідеальний спосіб життя.

Конкуренти в SuperTel скидають кілограми не тільки рухами, але й коригуванням свого раціону. Ми чули, що вони страждають від нетравлення шлунку. Вони не ризикують втратити здоров’я, якщо занадто швидко худнуть?

Вони загрожують лише в тому випадку, якщо їх нове меню не проконсультується зі спеціалістом - лікарем. У цьому випадку можуть виникати харчові помилки та подразнення шлунково-кишкового тракту, що може проявлятися судомами, болем, діареєю, блювотою. Це трапляється в тих випадках, коли дієту призначає тренер, незалежно від консультації з досвідченим лікарем. Однак цього не повинно відбуватися у високопрофесійному змаганні. Швидку втрату ваги також слід перевіряти за допомогою спеціальних медичних тестів, оскільки це може порушити внутрішнє середовище та завдати шкоди здоров’ю.

Що, на вашу думку, є на сьогодні найнесподіванішим у цьому змаганні?

Найнесподіванішими є проблеми зі здоров’ям, які не повинні виникати у добре підібраної групи учасників під час регулярного медичного огляду.

Хто з вашого досвіду краще переносить фізичні вправи в поєднанні з дієтою - жінки чи чоловіки?

Чоловіки зазвичай терплять фізичні вправи в поєднанні з дієтою, але вони можуть бути індивідуальними. Знову ж таки, все залежить від медичного огляду, який не можна пропускати.

Ті, хто спробував дієту, знають, що час від часу буде криза. Як найкраще це подолати?

Кризу найкраще подолати розумовою «виїзкою» ерудованого психолога, який має для цього систему. Однак сильні особистості мають сильну силу волі і можуть подолати очікувану кризу у співпраці з лікарем, відкоригувавши дієту та урізноманітнивши її в межах встановлених стандартів.

Це правда, що якщо людина сидить на дієті, іноді її настрій погіршується і фізичні вправи, які виділяють в кров ендорфіни, тобто гормони щастя, покращать його настрій.?

Дієта без фізичних навантажень не має значення. Дійсно, ендорфіни покращують настрій, допомагають подолати біль і неприязнь. Спорт також має ще один аспект - за три години до занять спортом не можна їсти і багато людей не люблять після занять спортом. Це означає, що якщо людина правильно займається спортом, вона не їсть третину дня.

Чарівні кілограми знаменитостей

Круглий ідеал краси минув із вісімнадцятим століттям, і хоча час Твіггі з сімдесятих років минув, на щастя, минув, худорлявість все ще відрізняється. Хоча легендарна Коко Шанель стверджувала, що жінка ніколи не може бути досить стрункою та багатою, здається, ніби чоловіки вже дотримувались цієї теорії. Телепередача SuperTelo також доводить, що і жінки, і джентльмени мають намір схуднути в ньому. Тому ми запитали деяких круглих знаменитостей, чи і як вони борються із збільшенням кілограмів.


Федір Фрешо - музикант:

Я кілька разів пробував кілька дієт, переживав і справді з очевидним результатом. Мені вдалося схуднути, але ефект йо-йо прийшов і ключі повернулися. Сьогодні існує також безліч дієт і гарантованих рецептів на тонкому плані, що це небезпечно. Тому я думаю, що все це дурниця, і я дотримуюся послання Бергмана з фільму «Сцени з подружнього життя: я товстий і щасливий».

Ян Галла - оперний співак:

Після п'ятдесяти кілька лікарів почали мені радити схуднути, тому я зміцнив своє здоров'я. Тому я вже встиг скинути десять кілограмів і планую скинути ще десять. Однак, якби ви думали, що я страждаю від суворих дієт або напружених фітнес-вправ, ви б помилилися. Перші три тижні, як відомий любитель вина, я зменшив напій цього смачного напою і порції скоротив удвічі. Зараз я їжу частіше і менше. Крім того, я не годую чотири години перед сном. Оскільки я лягаю спати близько півночі, я легко можу насолодитися останньою маленькою вечерею о пів на восьму.

Феро Міклошко - модельєр:

Я почав трохи більше готувати вдома, тому мій живіт у тридцять років поступово виріс. Оскільки це мене почало турбувати, я почав тренуватися щодня під наглядом особистого тренера Мартіна Шмахеля. Поступово мій жир змінюється на м’язову масу, я сильніший, я в кращому стані, і я планую продовжувати ці щоденні вправи. Простіше кажучи, мені зараз краще.

Андрій Турок, композитор і продюсер:

Дієта та втрата ваги в даний момент мене застуджують, бо той, кого я зустріну, говорить мені, як фантастично я втратив. Деана Горват нещодавно навіть здогадалася про мінус двадцять у гусака в Гробі! Я думаю, що я втратив лише мінімальну кількість часу, інші роблять новий імідж від стиліста і фокусника по зачісці Романа Хаші. Однак слід визнати, що раніше я близько півроку був макробіотиком, і я також пробував дієту, що розділяється. Результати чекали недовго, але після відходу від замовлення я швидко повернувся до своєї звичної ваги.

Любіца Блашковічова, актриса:

Я кілька разів боровся зі своєю вагою. Я хвилювався, але вага завжди повертався. Однак минулого разу рік тому я обрав студію «Комплімент», де за чотири місяці скинув двадцять кілограмів! Я все ще тримаю цю вагу, почуваюся чудово і рекомендую всім: якщо у вас є проблеми, зверніться до фахівців, які підберуть ваше меню, вони поговорять з вами про ваші проблеми і одночасно контролюватимуть вашу втрату ваги. Таким чином ви отримаєте бажаний результат, якому зможете насолоджуватися без ефекту йо-йо.