Рецепти смачних супів для схуднення.

рецепти

Червоний винний суп

Інгредієнти на 1 порцію:

  • 1 скибочка хліба
  • 1/2 склянки червоного вина
  • цукор
  • кориця

Приготування супу з червоного вина для схуднення:

Холодний малиновий суп

Інгредієнти для 4 осіб:

  • 30 дкг малини
  • цукор
  • 3 дл червоного вина
  • 1/2 лимонного соку

Приготування холодного малинового супу для схуднення:

Рисовий суп

Інгредієнти на 1 порцію:

  • сіль
  • 1 чайна ложка рису
  • лісового горіха
  • 1 яйце
  • 1 столова ложка сметани

Приготування рисового супу для схуднення:

Телячий суп

Інгредієнти на 1 порцію:

  • 10 дкг телятини
  • 1 нитка моркви
  • 1 пасмо кореня петрушки
  • 1 шматочок зеленого перцю
  • 1/2 дкг жиру
  • сіль
  • перець
  • 1/2 дкг борошна
  • 1 яйце
  • 1 столова ложка молока

Приготування телячого супу для схуднення:

Гарний суп

Інгредієнти на 1 порцію:

  • 1-2 пасма слабкої зеленої цибулі
  • 1 чайна ложка олії
  • 1 помідор
  • перець
  • підсмажені скибочки хліба

Приготування супу для схуднення, гарний суп:

Яєчний суп

Інгредієнти на 1 порцію:

  • 3 дл бульйону або води
  • 1 яйце
  • олія
  • тертий сир

Приготування яєчного супу для схуднення:

Солоний суп

Інгредієнти на 1 порцію:

  • 5-6 солоних листків
  • горіхове масло
  • сіль
  • 1 яйце

Приготування кислого супу для схуднення:

Цибулевий суп

Інгредієнти на 1 порцію:

  • 1 невелика головка цибулини
  • лісового горіха
  • сіль
  • перець
  • підсмажені скибочки хліба
  • тертий сир

Приготування супу для цибулі для схуднення:

З великою кількістю картоплі

Інгредієнти на 1 порцію:

  • 10 дкг картоплі
  • 10 дкг капусти
  • 1-2 пасма моркви
  • олія
  • перець
  • сіль

Підготовка до схуднення з достатньою кількістю картоплі:

Весняний суп II.

Інгредієнти для 4 осіб:

  • 50 дкг цукрового горошку
  • 1 невеликий салат з голови
  • сіль
  • вершкового масла
  • сметана
  • перець
  • підсмажені булочки