Для досягнення тонкої форми потрібні в першу чергу волокна та рідина. При їх відсутності їжа не може пройти через шлунково-кишковий тракт із достатньою швидкістю, і зайві кілограми накопичуються.
Вживаючи наступні супи, ви можете допомогти організму виводити відходи, тим самим починаючи худнути.
Ось чому видалення шлаків є важливим
У кишковій системі людини може накопичуватися до декількох кілограмів продуктів життєдіяльності, внаслідок чого процеси травлення сповільнюються, а засвоєння мінералів і вітамінів ускладнюється.
Щоб ваш метаболізм пришвидшився, ваша імунна система нормально функціонувала, а ви скидали зайві кілограми, важливо з’їдати п’ять порцій овочів та фруктів на день, оскільки вони полегшують травлення завдяки вмісту клітковини.
Однак час від часу вам може знадобитися включити процедуру очищення від накипу, яка, крім сирих овочів та фруктів, може бути важливою в супах, багатих клітковиною та рідиною.
Найкращі супи для зняття накипу
Перегляньте галерею нижче, щоб дізнатись, які супи їсти, якщо ви хочете позбутися кількох зайвих кілограмів.
- Напій для видалення накипу - Дієта Феміна - Шляхи збільшення втрати ваги
- Широкі стегна, велика дупа і світова слава! Фотографії 7 зірок, які не хочуть худнути - Dieting Femina
- Практики блискавичного та легкого видалення накипу - Dieting Femina
- Салати менше 400 ккал на фотографіях 6 ідеальних дієтичних варіантів - Дієтична феміна
- Минулого року вони пообіцяли схуднути і зробили фотографії трансформацій - Dieting Femina