Ефективність тренувального методу, дієтичної добавки або навіть дієти може бути доведена науковими експериментами, з одного боку, та досвідом, з іншого. Однак перед тим, як почати експериментувати самостійно, можливо, ви захочете поглянути на те, що має сказати наука, оскільки це експериментування вже було зроблено для вас іншими в контрольованих умовах.
Варто покладатися на науку не лише для того, щоб побачити, наскільки ефективним є якийсь метод, а й для того, щоб зрозуміти, як працює конкретна річ.. У цьому розділі ви можете прочитати як про новинки, так і про старі речі, які потрібно пояснити науковим підходом, але все одно зрозуміло.
Показано зв'язок між дефіцитом вітаміну D та коронавірусною інфекцією
Як засмагати, щоб отримати вітамін D.?
Ось як ви турбуєте свою імунну систему!
Фасція - М'язова смуга та єдиний м'яз у ній - Частина 2
Фасція - М'язова смуга та єдиний м'яз у ній - Частина 1
З вітаміном D проти коронавірусу?
Глікемічний індекс - це прострочений диск, використовуйте його замість цього!
Дослідження проти досвід?
Що змушує м’яз рости?
Слідами легендарного анаболічного вікна
Не витримує білка? Можливо, хоча!
Кокосова олія: токсична чи ні?
Більше калію на тарілці!
7 науково доведених позитивних ефектів омега-3 жирних кислот
Мака: Обидва не справляються з цим
Алкалізація: лише зі здоровим глуздом!
Чарівне число - 1,62!
Native Whey Isolate - Ваша ефективність починається тут!
Скільки білка слід вживати за один раз?
Навіщо приймати вітамін С.?
Омега-3 та Омега-6 у наших продуктах
Вагітність та вживання дієтичних добавок
Давайте по-іншому поглянемо на холестерин
Найпоширеніші запитання про харчування
Адекватна частота білково-вуглеводних прийомів їжі
Сприятливий вплив пробіотиків
БАД під час прийому психіатричних препаратів
Яке оптимальне споживання білка?
Простий проти складні вуглеводи
Чому слід підвищувати рівень тестостерону?
- Наука говорить нам, скільки насправді нам потрібно спати відповідно до нашого віку - Куффер
- Наука пояснює, чому ваш мозок відлітає, коли ви голодні - 444
- Згідно з наукою, ці десять чоловіків є найгарнішими у світі Інтернет-журнал для чоловіків
- Згідно з наукою, можна набрати вагу від гніву - Куффер
- Argina-NutraMed - НАБОР І НАУКА