У 100 грамах сирних паличок DENNY'S, сиру моцарелла міститься 27,2 грама вуглеводів, 1,6 грама клітковини, 13,56 грама білка, 1008 міліграмів натрію та 37,63 грама води

поживних

100 грам сирних паличок ДЕННІ, сир моцарела містять 324 калорії, що становить 16% від загальної добової потреби.

ДЕННІ, сирні палички з моцарелою містять 32 міліграми холестерину та 17,87 грам жиру.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (343 мг), вітамін В-9 (26 мг) або вітамін К (25,4 мкг).

Поживні речовини

Середній дорослий потребує 300 грамів вуглеводів на день. У 100 грамах сирних паличок DENNY'S, сиру моцарелла міститься 27,2 грама вуглеводів, 9% від того, що потрібно на день.

У 100 грамах сирних паличок DENNY'S, сиру моцарелла міститься 2,83 грама цукру.

Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. У 100 грамах сирних паличок DENNY'S, сиру моцарелла, є 1008 мг солі, що становить 67% від загальної добової потреби.

100 грам сирних паличок ДЕННІ, сир моцарела містять 37,63 грама води, що становить 37% від загальної ваги.

Середній дорослий потребує 50 грамів білка на день. У 100 грамах сирних паличок DENNY'S, сиру моцарелла, є 13,56 грама білка, що становить 26% від загальної добової потреби.

Рекомендовані вітаміни

Вітаміни можуть бути як розчинними у воді (вітаміни С і В), так і розчинними у жирі (А, D, Е та К). Водорозчинні вітаміни циркулюють у крові і не зберігаються довго. Навпаки, жиророзчинні вітаміни можуть зберігатися в організмі довгі роки, тому для розвитку дефіциту потрібно набагато більше часу.

Основними вітамінами, що містяться у сирних паличках ДЕННІ, сиру моцарела, є: вітамін А (343 мг), вітамін В-9 (26 мг) та вітамін К (25,4 мкг).

Рекомендовані мінерали

Організму потрібно багато мінеральних речовин, їх називають незамінними мінералами. Основні мінерали іноді поділяють на основні мінерали (макромінерали) та мікроелементи (мікромінерали). Збалансована дієта зазвичай забезпечує усі необхідні мінерали.

Фосфор (358 мг), кальцій (331 мг) і селен (16,2 мг) - це деякі з мінералів, що містяться у сирних паличках DENNY'S, моцарели.