Овочі, супи, жирна риба та яйця - основні страви в меню

Поділіться статтею

Цей браузер не підтримує елемент відео.

королева

Неопубліковане відео про Королів з принцесою Елеонорою та Інфантою Софією

Минулого тижня Королі Вони опублікували неопубліковане відео, яке показує один із найінтимніших моментів - сімейний обід. У ньому ми могли бачити Королева Летиція подаючи їжу своїм дочкам і королю. Завдяки цим зображенням ми змогли спостерігати меню, яке сім’я смакує у своєму домі. Цього разу основною стравою був овочевий та грибний суп, а потім тарілка скумбрії. Таким чином, стало зрозуміло, як Королева Летиція передала свої харчові звички своїй родині. Серед них переважають їжа такі як жирна риба та яйця, а також супи та пюре, а також десерти та перероблена їжа.

Летиція робить ставку на a дієта. Зокрема, кілька років тому було оголошено, що дієта, якої дотримується монарх, відома як "Дієта Perricone'. Він вважається одним з найбільш здорових серед дієтологів, оскільки здоров’я переважає над втратою ваги. Крім того, він пропонує режим харчування та здоровий спосіб життя. Його назва походить від його творця, лікаря Микола Перріконе.

Зокрема, "Дієта Perricone'складається з виключення певних видів їжі. Це рис, цукор, кава, розфасовані соки та легкі газовані напої. Навпаки, вводяться натуральні молочні продукти, дикий лосось та вівсяний овес. Все це поєднується зі спортом та життям, повністю віддаленим від тютюну та алкоголю. Насправді, Doña Letizia є безумовним шанувальником йога і від біг.

З цим поєднання спорту та дієти Doña Letizia піклується про своє здоров’я та статуру і вона готова піддатися спалахам, які відзначають її день у день.

«Недорогий» одяг королеви Летиції