Люсі Чарльз візьмемо кадр 2018 року: Чемпіон Африки Ironman з Sub9h і силовий перемога на міжнародному триатлоні в Полярних Каннах. На французьких землях з нею не вдалося пробити два проколи. Віце-місце в останньому випуску Kona позаду Даніела Риф, 24-річна британка представлена ​​в 2018 році як реальна загроза для швейцарців, яким доведеться розгорнути свій найкращий триатлон, якщо вона хоче досягти своєї четвертої перемоги на Великому острові.

люсі

Про Люсі Чарльз ми це знаємо вона чудовий плавець, що воліє тренуватися на роликах, щоб робити це на відкритому повітрі, І оскільки минулі вихідні ми знаємо ваші звички, коли йдеться про зарядку вуглеводів. Ми завжди говорили, як важливо, щоб під час змагань так багато тренувалося харчування, як і в попередні години, для того, щоб мати запаси глікогену та працювати найкраще. Люсі Чарльз приймає це за номінал:

Отже, я щойно зрозумів, що, беручи участь у перегонах, я здебільшого харчуюсь продуктами, що починаються з літери „P“. Піца, макарони, млинці та каші! #carbloading #triathleteproblems pic.twitter.com/K2fAVIMGbk

- Люсі Чарльз (@LucyAnneCharles) 28 квітня 2018 року

"Я помітив, що перед змаганнями більшу частину часу я їм букви, що починаються на p: піцу, макарони, млинці та каші (каша) ", - сказав він 28 квітня минулого року у своєму Twitter-акаунті із фотографією минулої прес-конференції Полярний Каннський міжнародний триатлон.

Вона не єдина спортсменка, яка вибирає піцу напередодні перегонів: каталонська Марсель Замора він навіть використовує його як оберіг. "У випадку з Ніццею та Монако ввечері перед змаганнями я обідаю піцу з тунцем. Я знаю, що це не найкраще, але це був мій талісман у п'яти перемогах, яких я домігся в Ironman ", - сказав він в одному з інтерв'ю в 2010 році. Карлес Кастільєхо йде трохи далі:"Класикою для мене стала піца зі собразадою та медом. Я взяв його навіть за день до важких тренувань".

Макарони - це, мабуть, найпоширеніша вечеря серед спортсменів напередодні ввечері, від професійних до популярних. Щодо омлетів та каш, вам доведеться запитати британців, які їм більше дають. Як би там не було, згідно з результатами, вони працюють на Люсі Чарльз, і дуже добре.